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Ingredientes. 4 bananas medianas muy maduras en rodajas; 2 cucharadas de azúcar morena; 1/2 taza de jugo de naranja; 1 cucharadita de vainilla ...
Consejo del dietista: Para este plato, puedes hornear las batatas y hacer el puré unos días antes, congelarlo y dejarlo listo para usar. Número de porciones. 6 ...
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El humus se puede mantener en el refrigerador durante 1 semana como máximo. Número de porciones. 16 porciones. Ingredientes. 2 tazas de garbanzos enlatados, ...
Ingredientes · 2 manzanas grandes peladas, sin carozo, en rodajas finas · 1 cucharada de jugo de limón · 2 cucharadas de azúcar · 2 cucharadas de almidón de maíz · 1 ...
Ingredientes · 1 cebolla grande, picada fina · 2 tallos de apio, picado fino · 3 cucharaditas de ajo picado ...
Este postre con mucha fibra y bajo contenido de sodio lleva una mezcla de frutas de verano con carozo: nectarinas, duraznos y albaricoques.
Si las calabazas están en temporada, cocina al horno una calabaza de castilla pequeña y haz un puré con la pulpa. De lo contrario, usa calabaza envasada sin ...
Consejo del dietista: La acelga suiza, disponible todo el año, es una de las hortalizas de hoja verde más tiernas y dulces. Como todas las hortalizas de ...
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