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Agrega agua fría. Receta creada por la chef ejecutiva especialista en bienestar y los nutricionistas matriculados del Mayo Clinic Healthy Living Program ( ...
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Moverse más reduce el riesgo de muchas afecciones, entre ellas, ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, diabetes y algunos tipos de cáncer. Ahora, a la ...
Infórmate sobre la salud del adulto, incluyendo salud física y mental y problemas en las relaciones y el trabajo.
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Cuando hagas ejercicios con escalón, mantén la espalda derecha y los músculos abdominales contraídos. Asegúrate de que el pie esté apoyado completamente en el ...
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