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Tofu en triángulos con salsa de maní · Tofu rebozado con sésamo. Recetas para la cena. Brócoli con ajo y limón. Recetas con huevos. Burrito para el desayuno ...
Por ejemplo, la leche de vaca, el yogurt, los jugos, la leche de soja, el yogurt de soja y el tofu. Considere agregar suplementos a su dieta. El profesional ...
Tofu con col china · Tofu rebozado con pecanas. Recetas con huevos. Frittata ahumada · Frittata de espinaca y champiñones · Huevos rancheros · Omelette ...
Recetas con legumbres y frijoles · Chile vegetariano · Chili vegetariano con tofu · Estofado de vegetales, lentejas y garbanzos · Estofado toscano de frijoles ...
Tofu en triángulos con salsa de maní · Tofu rebozado con pecanas. Recetas para la cena. Brócoli con ajo y limón. Recetas con huevos. Frittata de espinaca ...
1 taza de tofu blando o sedoso; 1 cucharadita de ralladura de limón; 1 cucharada de jugo de limón fresco; 1 1/2 cucharadita de mostaza de Dijon; 1 diente de ajo ...
Para una versión sin carne, sofríe tofu extrafirme en lugar de pechuga de pollo y cocínalo junto con los vegetales. Carbohidrato total 35 g; Fibra dietética ...
Tofu con col china · Tofu en triángulos con salsa de maní · Tofu rebozado con pecanas · Tofu rebozado con sésamo · Tortilla de verduras · Tostadas francesas con ...
Consejo del dietista: Cuatro alimentos de soja clásicos —tofu, leche de soja, miso y salsa de soja— le dan sabor a este aderezo cremoso.
Para hacer que este plato sea vegetariano, sustituye el pollo con cubos de tofu extra firme y usa caldo de verduras. Carbohidrato total 16 g; Fibra dietética ...
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