Fatiga y colitis ulcerosa: Comprender las muchas causas

La fatiga, que es la sensación de cansancio físico o mental incluso después de descansar, es uno de los síntomas más comunes y menos comprendidos de la colitis ulcerosa. Para muchas personas, la fatiga es tan difícil de sobrellevar como la diarrea o el dolor abdominal porque a menudo continúa incluso cuando los síntomas intestinales están bien controlados. En lugar de una sola causa, la fatiga con la colitis ulcerosa suele ser el resultado de una combinación de factores. Esto es lo que debe saber.

La inflamación crónica, que es parte de la enfermedad misma, a menudo causa la fatiga en la colitis ulcerosa. Cuando la inflamación persiste y el sistema inmunitario se mantiene activo, incluso a niveles bajos, consume energía y envía señales que pueden afectar el cerebro y los nervios. Esto puede hacer que se sienta cansado incluso cuando sus síntomas digestivos son leves o no son perceptibles. En algunos casos, sentirse cansado puede ser el único signo de que la enfermedad está activa; por lo tanto, es importante que le informe a su profesional de atención médica si tiene poca energía.

Las personas con colitis ulcerosa tienen un mayor riesgo de anemia, una afección en la que el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos para transportar oxígeno. La inflamación crónica en el intestino y la pérdida de sangre intestinal pueden causar anemia por deficiencia de hierro, el tipo de anemia más común. El hierro ayuda a los glóbulos rojos a transportar oxígeno por todo el cuerpo. No tener suficiente hierro o ser anémico puede hacer que se sienta cansado o débil, causar falta de aire y dificultar la concentración.

La colitis ulcerosa puede dificultar que su cuerpo obtenga la nutrición que necesita. No obtener suficientes calorías o proteínas puede agotar la energía. Además, la disminución del apetito, las opciones de alimentos limitadas, los problemas para absorber nutrientes y la energía adicional que su cuerpo necesita durante los brotes pueden provocar deficiencias nutricionales que causan fatiga. Los niveles bajos de hierro y vitamina D son comunes en la colitis ulcerosa y contribuyen a que se sienta cansado, a la debilidad muscular y a la baja resistencia.

Los problemas de sueño son otra causa común de fatiga para muchas personas con colitis ulcerosa. Los síntomas nocturnos, como la diarrea, la urgencia, el dolor abdominal o los calambres, pueden despertarle repetidamente e impedir un sueño profundo y reparador. Con el tiempo, la falta de sueño causa fatiga persistente y dificulta el funcionamiento durante el día.

La fatiga relacionada con el estado de ánimo o el estrés es real y no es una cuestión de motivación. El estrés y el bajo estado de ánimo pueden contribuir a que se sienta drenado de energía. Además, vivir con una afección crónica e impredecible como la colitis ulcerosa puede aumentar el riesgo de ansiedad y depresión. Ambas pueden causar cansancio continuo. El estrés también puede empeorar los problemas de sueño y aumentar la inflamación, lo que crea un ciclo en el que la tensión emocional y el agotamiento físico se retroalimentan.

La fatiga a veces es un efecto secundario de ciertos medicamentos. Otras afecciones médicas no relacionadas con la colitis ulcerosa pueden causarla. Las afecciones tiroideas, los niveles anormales de azúcar en la sangre y otras enfermedades pueden reducir su energía. En lugar de asumir que la colitis ulcerosa está causando su fatiga, informe a su equipo de atención médica que se siente cansado para que puedan verificar si un medicamento u otro problema de salud es el responsable.

Es importante que informe a su médico o equipo de atención médica si se siente agotado o si la fatiga empeora. Un examen médico exhaustivo puede ayudar a determinar si la fatiga se debe a una inflamación activa, a una deficiencia corregible o a otra afección de salud. Reconocer la fatiga como un síntoma real y común, y comprender sus múltiples causas, es un paso importante para mejorar su salud y calidad de vida.