Disfunción sexual femenina Diagnóstico y tratamiento
Diagnóstico
Para diagnosticar la disfunción sexual femenina, el profesional de atención médica puede hacer lo siguiente:
- Hablar sobre sus antecedentes médicos y sexuales, al igual que sobre su identidad de género. Tal vez sea incómodo hablar sobre asuntos tan personales. Sin embargo, la sexualidad es una parte fundamental de su bienestar. Hablar abiertamente sobre sus antecedentes sexuales y problemas actuales aumenta las probabilidades de encontrar una forma de tratarlos.
- Hacer un examen pélvico. Durante el examen, el profesional de atención médica revisa los cambios físicos que pueden afectar su capacidad para disfrutar de las relaciones sexuales. Esto incluye el adelgazamiento de los tejidos genitales, cicatrices o dolor.
- Pedir análisis de sangre. Los análisis de sangre pueden servir para verificar si hay afecciones de salud que podrían contribuir a la disfunción sexual.
También puede que el profesional de atención médica sugiera una consulta con un asesor o terapeuta que trata los problemas sexuales y de pareja.
Tratamiento
La disfunción sexual solo es un problema si le molesta. Si no le molesta, no hay necesidad de que se someta a un tratamiento. Sin embargo, si la disfunción sexual le ocasiona problemas con su pareja, entonces consultar juntos a un asesor o terapeuta puede ser útil.
La disfunción sexual femenina tiene muchos síntomas y causas posibles, por lo que el tratamiento varía. Debe compartir sus inquietudes con el profesional de atención médica.
También debe saber cómo responde su cuerpo al tener relaciones sexuales y qué desea obtener de ellas. Esta información es útil para elegir un tratamiento y saber si funciona o no.
En la mayoría de los casos, lo que mejor funciona es una combinación de tratamientos que abarca cuestiones médicas y emocionales y problemas de pareja.
Tratamiento no médico para la disfunción sexual femenina
El profesional de atención médica podría recomendar lo siguiente para tratar la disfunción sexual:
- Hablar y escuchar. Debe hablar abiertamente con su pareja para tener una buena vida sexual. Tal vez no suela hablar sobre sus deseos. Pero aprender a hacerlo y brindar comentarios de forma positiva puede fortalecer el vínculo de la pareja.
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Vivir de manera saludable. Los cambios en el estilo de vida que contribuyen a la salud y el bienestar pueden ayudar a mejorar la vida sexual. Limitar el consumo de alcohol. Beber demasiado puede afectar la respuesta sexual. Hacer actividad física. La actividad física puede darle más energía y mejorar su estado de ánimo.
Aprender maneras para reducir el estrés. Esto le ayudará a centrarse en las relaciones sexuales y a disfrutarlas.
- Buscar asesoramiento. Hable con un asesor o un terapeuta que trabaje con problemas sexuales. A menudo, la terapia incluye aprender sobre el cuerpo y las maneras de estar más cerca de su pareja.
- Usar lubricante. El lubricante vaginal puede ayudar durante las relaciones sexuales si tiene sequedad vaginal o dolor durante el coito.
- Usar hidratante vaginal. Puede usarlo en cualquier momento para reducir la sequedad vaginal.
- Mantener una vida sexual activa. Hágalo por su cuenta o con una pareja. Esto también puede disminuir el malestar vaginal, ya que incrementa el flujo de sangre a la vagina.
- Utilizar un dispositivo. Los dispositivos como vibradores ayudan a alcanzar el orgasmo al incrementar el flujo de sangre al clítoris.
Tratamiento médico para la disfunción sexual femenina
El tratamiento para la disfunción sexual con frecuencia implica lidiar con una afección médica o un cambio hormonal. El profesional de atención médica puede recomendar cambiar un medicamento que toma o disminuir la dosis.
Los tratamientos para la disfunción sexual femenina podrían incluir los siguientes:
- Estrógeno vaginal. Para aliviar la sequedad vaginal, puede aplicar estrógeno en la vagina usando una crema vaginal, un comprimido o un anillo. Este tratamiento administra solo una pequeña cantidad de estrógeno, que absorben los tejidos vaginales. Puede ayudar a aliviar la sequedad vaginal, el dolor al tener relaciones sexuales y algunos síntomas urinarios.
- Ospemifeno (Osphena). Es un medicamento modulador selectivo de los receptores de estrógenos que se toma por vía oral y se usa para tratar las relaciones sexuales dolorosas relacionadas con el afinamiento del tejido vaginal. Este medicamento no se recomienda para las personas que tuvieron cáncer de mama o que tienen un alto riesgo de presentarlo.
- Terapia de testosterona. La testosterona desempeña un papel en la función sexual saludable de mujeres y hombres. Sin embargo, no hay tratamientos con testosterona aprobados para tratar la disfunción sexual femenina. Eso se debe a cuestiones de seguridad y eficacia. Si desea recibir terapia de testosterona, hable con un miembro del equipo de atención médica acerca de los riesgos y beneficios.
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Flibanserina (Addyi). Al principio, este medicamento se utilizaba como antidepresivo. La Administración de Alimentos y Medicamentos aprobó su uso antes de la menopausia para tratar el poco deseo sexual.
Es una pastilla diaria que puede aumentar el deseo sexual. Se toma una vez al día a la hora de acostarse. Algunos de los posibles efectos secundarios graves incluyen presión arterial baja, somnolencia, cansancio y mareos. También puede causar náuseas y desmayos.
Mezclar este medicamento con alcohol puede empeorar los efectos secundarios. Los expertos recomiendan suspender el medicamento si no mejora su deseo sexual después de ocho semanas.
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Bremelanotida (Vyleesi). La bremelanotida es otro tratamiento aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos para la falta de deseo sexual en personas premenopáusicas. Este medicamento es una inyección que se autoadministra debajo de la piel en el vientre o el muslo antes de tener relaciones sexuales.
Ocasionan náuseas en algunas personas. Esto es más común después de la primera inyección. Tiende a mejorar con la segunda inyección. Otros efectos secundarios incluyen vómitos, rubefacción, dolor de cabeza y reacción de la piel en el lugar de la inyección.
- Prasterona (Intrarosa). Este medicamento que contiene una hormona producida por el cuerpo llamada dehidroepiandrosterona viene en forma de óvulo o supositorio que se inserta en la vagina. Ayuda a aliviar la sequedad vaginal y el dolor al tener relaciones sexuales.
Posibles tratamientos que necesitan más investigación
Los siguientes tratamientos para la disfunción sexual femenina se encuentran en investigación:
- Tibolona. Las personas en Europa usan este medicamento que actúa en las hormonas femeninas y masculinas. Debido a la sospecha de que podría aumentar el riesgo de cáncer de mama y accidente cerebrovascular, la Administración de Alimentos y Medicamentos no ha aprobado su uso en Estados Unidos.
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Inhibidores de la fosfodiesterasa. Este grupo de medicamentos ha logrado tratar la incapacidad de tener y mantener una erección, es decir, la disfunción eréctil. No obstante, no funcionan tan bien para tratar la disfunción sexual femenina. Los resultados de los estudios de mujeres que toman estos medicamentos han sido contradictorios.
Un medicamento, el sildenafil (Revatio, Viagra), puede resultar útil para algunas personas que tienen disfunción sexual por tomar una clase de medicamentos que se administra para tratar la depresión. Estos son los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina. No tome sildenafil si recibe nitroglicerina para un tipo de dolor en el pecho causado por la reducción del flujo sanguíneo al corazón, llamada angina de pecho.
Debido a la complejidad de la disfunción sexual femenina, hasta los mejores medicamentos probablemente no funcionarán si otros factores emocionales o sociales siguen sin resolverse.
Medicina alternativa
Se necesitan más investigaciones, pero las terapias que pueden ayudar a mejorar las relaciones sexuales incluyen lo siguiente:
- Terapia cognitivo conductual. Este tipo de terapia puede ayudarle a cambiar los pensamientos, sentimientos y comportamientos que no son saludables. Se ha demostrado que reduce las molestias de los síntomas de la menopausia.
- Atención plena. Se trata de un tipo de meditación que se utiliza para tener una mayor conciencia y ayudar a aceptar el presente. Durante la meditación, se concentra en una sola cosa, como el flujo de la respiración. Se dejan pasar los pensamientos y las emociones sin juzgarlos.
- Yoga. Al practicar yoga, se hace una serie de posturas y ejercicios de respiración controlada. Esto le ayuda a mover mejor el cuerpo y a calmar la mente. Algunos tipos de yoga tienen como objetivo mejorar las relaciones sexuales.
También se encuentran disponibles algunas plantas medicinales y aceites tópicos para aumentar el deseo y el placer sexual. Sin embargo, estos productos no se han estudiado a fondo. Un producto con acción similar al estrógeno puede estimular el crecimiento de tumores mamarios que se alimentan de estrógeno. Hable con el profesional de atención médica antes de probar cualquier producto herbario o aceite tópico.
Autocuidado
Para mejorar su salud sexual, busque maneras de sentirse cómodo con su sexualidad, mejorar su autoestima y aceptar su cuerpo. Pruebe estos hábitos de un estilo de vida saludable:
- No beba demasiado alcohol. Beber demasiado interfiere en la respuesta sexual.
- No fume. Fumar cigarrillos restringe el flujo sanguíneo. Llega menos sangre a los órganos sexuales. Esto podría disminuir la excitación sexual e impedirle llegar al orgasmo.
- Haga actividad física. El ejercicio aeróbico regular puede darle más energía, ayudarle a sentirse mejor con su cuerpo y mejorar su estado de ánimo. Esto puede ayudarle a sentirse más romántico con más frecuencia.
- Aprenda a relajarse. Aprenda maneras para reducir el estrés y relajarse. Estar relajado puede ayudarle a concentrarse durante las relaciones sexuales. También puede ayudarle a aumentar la excitación y a tener un orgasmo.
Preparación para la cita médica
Si tiene problemas de índole sexual que le molestan, pida una cita con su profesional de atención médica. No sienta vergüenza por hablar de sexo con su profesional de atención médica.
Es posible que tenga una afección que puede tratarse. También pueden ayudar los cambios en el estilo de vida, hacer terapia o una mezcla de tratamientos. Su profesional de atención médica principal le diagnosticará y tratará el problema o le hará una derivación a un especialista.
A continuación, encontrará información que le ayudará a prepararse para la cita médica.
Lo que puede hacer
Haga una lista de lo siguiente:
- Sus síntomas. Tome nota sobre cualquier dificultad sexual que tenga, como cuándo y cómo ocurre.
- Sus antecedentes sexuales. Anote sus relaciones y las relaciones sexuales que ha tenido desde que comenzó a tenerlas. Prepárese para hablar sobre cualquier antecedente de trauma o abuso sexual.
- Sus antecedentes médicos. Anote las afecciones médicas que tenga, como cualquier afección de salud mental. Haga una lista de los medicamentos que toma o ha tomado recientemente e incluya las dosis.
- Preguntas para hacer al profesional de atención médica. Haga una lista de preguntas para aprovechar al máximo el tiempo de la cita médica.
Algunas preguntas básicas sobre sus inquietudes sexuales que puede hacer son las siguientes:
- ¿Cuál podría ser la causa de mis problemas sexuales?
- ¿Tengo que hacerme exámenes?
- ¿Qué tratamiento me recomienda?
- ¿Qué puedo esperar del tratamiento?
- ¿Sugiere que con mi pareja consultemos con un terapeuta sexual?
- ¿Hay material impreso que pueda llevarme? ¿Qué sitios web me recomienda?
No dude en hacer todas las preguntas que tenga.
Lo que puede esperar del médico
El profesional de atención médica puede hacerle una serie de preguntas personales, y posiblemente quiera que su pareja participe en la entrevista. Sus preguntas podrían ser:
- ¿Cuánto le molestan los problemas sexuales?
- ¿Cómo está su relación?
- ¿Se excita en las relaciones sexuales con su pareja?
- ¿Tiene orgasmos?
- ¿Ha tenido orgasmos en el pasado y ahora ya no puede tenerlos?
- ¿Siente dolor al tener relaciones sexuales?
- ¿Usa algún tipo de anticonceptivo u hormonas? ¿Cuál?
- ¿Consume alcohol o drogas recreativas? ¿Cuánto?
- ¿Alguna vez se sometió a una cirugía que involucraba su aparato reproductor?
Lo que puede hacer mientras tanto
Hable con su pareja. Hable con sinceridad acerca del problema que tiene. Piense en otras opciones para estar juntos. Tómense el tiempo para tener intimidad.
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