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Nicole L. Campbell: Los ejercicios para los músculos del tronco fortalecen los músculos de la zona media del cuerpo, que incluyen los del abdomen y de la ...
Para comenzar el ejercicio, contrae los músculos abdominales. Mientras mantienes las rodillas flexionadas, gira el tronco y estírate con la pelota hacia la ...
En el pie equino, la parte frontal del pie apunta hacia dentro y abajo. También, el arco puede estar elevado y el tobillo volteado hacia dentro.
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