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  1. Cómo prevenir lesiones al jugar al pickleball - Red de noticias de Mayo Clinic

    La "P" representa al pickleball. El Dr. Sanjeev Kakar, cirujano especialista en manos y muñecas de Mayo Clinic, dice que hay otras cuatro P que los jugadores ...

  2. Video: plancha con pelota de ejercicio - Mayo Clinic

    Nicole L. Campbell: Los ejercicios para los músculos del tronco fortalecen los músculos de la zona media del cuerpo, que incluyen los del abdomen y de la ...

  3. Caldo de verduras simple - Mayo Clinic

    Como los vegetales desprenden su sabor rápidamente, en menos de media hora puedes tener una olla llena de sabroso caldo para usar en otras recetas. Calorías 22 ...

  4. Un experto nos comparte sugerencias para evitar lesiones en los deportes que se juegan con «palos» o raquetas - Red de noticias de Mayo Clinic

    Los deportes, como el tenis, son especialmente arduos para la muñeca. Muchos jugadores pueden golpear la bola con movimientos que los predisponen a lesiones o ...