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Los viajes en avión entre lugares con diferentes husos horarios pueden afectar el reloj interno del cuerpo. Descubre cómo sobrellevar la fatiga y otros ...
Los deportistas juveniles reciben demasiados golpes y moretones; sin embargo, ¿cómo se pueden evitar las lesiones? ¿Tienen alguna sugerencia respecto a cuánto ...
Nicole L. Campbell: Los ejercicios para los músculos del tronco fortalecen los músculos de la zona media del cuerpo, que incluyen los del abdomen y de la ...
Las correas sujetan a la persona. Después de estar un tiempo acostado, se inclina la mesa a una posición similar a estar de pie. El proveedor de atención médica ...
Winkelman JW. Nocturnal leg cramps. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed Nov. 2, 2022. Parasomnias. Merck Manual Professional Version. https://www ...
Sujeta la pelota de ejercicio frente a ti y flexiona las rodillas en una posición de cuclillas. Mantén derecha la espalda y los brazos paralelos al piso. No ...
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Los deportes, como el tenis, son especialmente arduos para la muñeca. Muchos jugadores pueden golpear la bola con movimientos que los predisponen a lesiones o ...
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