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Mayo Clinic es una organización sin fines de lucro, y el dinero recaudado con la publicidad en Internet apoya nuestra misión. Mayo Clinic no respalda ningún ...
Dr. Steven W. Ressler, Director de la División de Medicina Interna General, Mayo Clinic en Arizona: Enseguida nos pusimos manos a la obra. Hicimos algunas ...
El entrenamiento aeróbico de alta intensidad y por intervalos, también llamado programa HIIT, implica alternar períodos de ejercicio de intensidad moderada con ...
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Los síntomas de fatiga ocular incluyen los siguientes: Ojos doloridos, cansados, con ardor o con picazón; Ojos llorosos o secos; Visión borrosa o doble; Dolor ...
Cuando estires, hazlo con suavidad. Respira libremente mientras mantienes cada estiramiento y ten cuidado de no rebotar. Cuando te estiras, es normal sentir ...
Puedes hacerte experto en comida saludable aprendiendo cómo planear comidas y hacer compras de manera inteligente, y practicando técnicas para preparar ...
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