Escrito por personal de Mayo Clinic

Consejo del dietista:

En lugar de crema espesa, esta sopa de papas lleva leche evaporada sin grasa para su base. Este solo reemplazo reduce 50 calorías, 10 gramos de grasa y 30 miligramos de colesterol por porción. Esta sopa es una excelente fuente de potasio, calcio y vitamina C.

Nutritional analysis per serving

  • Carbohidrato total 30 g
  • Fibra dietética 2 g
  • Sodio 220 mg
  • Grasa saturada 3 g
  • Grasa total 5 g
  • Grasa trans 0 g
  • Colesterol 18 mg
  • Proteína 13 g
  • Grasa monoinsaturada 1 g
  • Calorías 217
  • Azúcares totales 21 g
  • Azúcares añadidos 0 g
March 30, 2017