Escrito por el personal de Mayo Clinic

Consejo del dietista:

Para reducir aún más las calorías, usa un edulcorante de bajo contenido de calorías en lugar de azúcar.

Número de porciones

10 porciones

Ingredientes

  1. 1 cuarto de galón (946 cl) de jugo de arándano de bajo contenido de calorías
  2. 1/2 taza de jugo de limón fresco
  3. 1 cuarto de galón (946 cl) de agua de Seltz
  4. 1/4 taza de azúcar
  5. 1 taza de sorbete de frambuesa
  6. 10 gajos de limón o lima

Instrucciones

Refrigera el jugo de arándano, el jugo de limón y el agua carbonatada hasta que se enfríen.

En una jarra grande, mezcla el jugo de arándano, el jugo de limón, el agua carbonatada, el azúcar y el sorbete. Vierte en vasos altos refrigerados y adorna con gajos de limón o lima. Sirve de inmediato.

Análisis nutricional por porción

Porción: 1 taza

  • Grasa total Cantidad mínima
  • Calorías 100
  • Proteína Cantidad mínima
  • Colesterol 0 mg
  • Carbohidrato total 24 g
  • Fibra dietética Cantidad mínima
  • Grasa monoinsaturada Cantidad mínima
  • Grasa saturada Cantidad mínima
  • Grasa trans 0 g
  • Sodio 9 mg
  • Azúcares añadidos 10 g
  • Azúcares totales 22 g
Oct. 25, 2019