Escrito por el personal de Mayo Clinic

Consejo del dietista:

El jugo de arándanos rojos puede ayudar a combatir las infecciones urinarias ya que contiene compuestos que ayudan a impedir que ciertas bacterias se adhieran a las paredes de la vejiga y las vías urinarias.

Número de porciones

10 porciones

Ingredientes

  1. 1 cuarto de galón (casi 1 litro) de jugo de arándanos rojos reducido en calorías
  2. 1/2 taza de jugo de limón fresco
  3. 1 cuarto de galón (casi 1 litro) de agua carbonatada
  4. 1/4 de taza de azúcar
  5. 1 taza de sorbete de frambuesas
  6. 10 limones o gajos de lima

Instrucciones

Coloca en el refrigerador el jugo de arándanos rojos, el jugo de limón y el agua carbonatada hasta que estén fríos.

En una jarra grande, mezcla el jugo de arándanos rojos, el jugo de limón, el agua carbonatada, el azúcar y el sorbete. Vierte en vasos altos fríos y decora con un gajo de lima o limón. Sirve de inmediato.

Análisis nutricional por porción

Porción: 1 taza aproximadamente

  • Grasa total 0 g
  • Calorías 60
  • Proteína Cantidad mínima
  • Colesterol 0 mg
  • Carbohidrato total 15 g
  • Fibra dietética 0 g
  • Grasa monoinsaturada 0 g
  • Grasa saturada 0 g
  • Grasa trans 0 g
  • Sodio 20 mg
  • Azúcares añadidos 10 g (como azúcar y sorbete)
Dec. 25, 2018