Dehidroepiandrosterona: la evidencia de las afirmaciones sobre antienvejecimiento es escasa

Si están considerando tomar dehidroepiandrosterona, obtén la información necesaria. Las investigaciones no necesariamente respaldan las afirmaciones sobre antienvejecimiento de los suplementos.

Escrito por el personal de Mayo Clinic

La deshidroepiandrosterona se suele promocionar como una terapia contra el envejecimiento y se utiliza como protección contra las enfermedades crónicas, así como para mantener la energía y el desempeño físico. No obstante, la mayoría de las investigaciones no respaldan estas afirmaciones. Esto es lo tienes que saber acerca de la deshidroepiandrosterona.

¿Qué es la deshidroepiandrosterona?

El cuerpo produce naturalmente la hormona dehidroepiandrosterona (DHEA) en la glándula suprarrenal. A su vez, la DHEA ayuda a producir otras hormonas, incluidas la testosterona y el estrógeno.

Se encuentra disponible una versión sintética de la DHEA en comprimidos. Se vende como suplemento alimentario en los Estados Unidos. En las investigaciones se señala que el control de calidad de este suplemento suele ser bajo.

¿En qué se relaciona la deshidroepiandrosterona con el envejecimiento?

Los niveles naturales de DHEA alcanzan su punto máximo en la edad adulta temprana y luego disminuyen lentamente a medida que envejeces. En teoría, tomar suplementos de DHEA para mantener los niveles de DHEA podría hacer más lento el proceso de envejecimiento, y podría mejorar el bienestar, las funciones cognitivas y la composición corporal. Pero las investigaciones no han demostrado la veracidad de esta afirmación.

Las investigaciones sugieren que la DHEA podría mejorar la sequedad vaginal en mujeres posmenstruales y la densidad mineral ósea en las personas mayores que tienen un bajo nivel de esta hormona. Pero la mejoría de la densidad ósea fue pequeña en comparación con la que se observó después del tratamiento con medicamentos aprobados para la osteoporosis. Las investigaciones sobre los efectos de la DHEA en el bienestar y la composición corporal tienen resultados mezclados, y en la mayoría de los estudios se llega a la conclusión de que la DHEA no tiene ningún efecto en las funciones cognitivas ni en la fuerza o el tamaño de los músculos.

Eventualmente, la DHEA podría resultar beneficiosa para tratar ciertas afecciones, como la insuficiencia suprarrenal o el lupus. Sin embargo, se necesitan estudios adicionales.

¿Cuáles son los efectos secundarios de la deshidroepiandrosterona?

La DHEA es una hormona. Puede aumentar los niveles de andrógeno y tener un efecto esteroide. Aún no se ha establecido la seguridad a largo plazo de la DHEA. Se sospecha que el uso de DHEA como suplemento puede aumentar el riesgo de cáncer sensible a la hormona, incluidos el de próstata, mama y ovario. La Asociación Nacional de Atletas Colegiados ha prohibido el uso de DHEA por parte de los atletas.

La DHEA se ha vinculado con lo siguiente:

  • Reducción de los niveles de colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL, por sus siglas en inglés) o colesterol "bueno"
  • Crecimiento de cabello con un patrón masculino no deseado en las mujeres (hirsutismo)
  • Acné
  • Palpitaciones cardíacas
  • Piel grasa

Los suplementos, como la DHEA, también pueden causar efectos adversos graves cuando se combinan con medicamentos no recetados o con receta médica.

¿Qué se les informa a los padres que quieren probar la deshidroepiandrosterona?

No se han comprobado los beneficios de utilizar suplementos de DHEA en adultos mayores, pero sí podrían provocar efectos secundarios.

Si buscas la manera de envejecer saludablemente, recuerda que no existen sustitutos para un estilo de vida saludable.

Nov. 05, 2021 See more In-depth

Ver también

  1. 3 cambios en la dieta que las mujeres mayores de 50 años deben hacer ahora mismo
  2. La edad no es una barrera para la donación de órganos
  3. Envejecer no significa que termine la vida sexual
  4. Envejecimiento de la piel
  5. ¿Estás haciendo el máximo esfuerzo posible para mantenerte saludable?
  6. Consejos sobre la salud ósea
  7. Calcio
  8. Inmunidad colectiva y coronavirus
  9. Consejos para viajar durante la pandemia de la COVID-19
  10. Tendencia a la formación de hematomas
  11. Beneficios de la actividad física
  12. Ejercicio: consulta con el médico
  13. Hacer ejercicio con osteoporosis
  14. Desmayo durante la micción (síncope miccional): ¿Qué lo provoca?
  15. La felicidad se viraliza
  16. Cocina saludable para solteros y parejas
  17. Dieta saludable para el corazón: 8 medidas para evitar enfermedades cardíacas
  18. Vacunas de dosis alta contra la gripe: ¿en qué se diferencian de otras vacunas contra la gripe?
  19. La hormona del crecimiento humana.
  20. Consejos para mantener la piel hidratada
  21. Mayo Clinic Minute: Por qué las vacunas son especialmente importantes para las personas mayores
  22. Mayo Clinic Minute: ¿Se puede hacer más lenta la pérdida de audición relacionada con la edad?
  23. Mayo Clinic Minute: ¿El tinnitus está causando ese zumbido en tu oído?
  24. Prevención de la pérdida del cabello en las mujeres
  25. Actividades seguras al aire libre durante la pandemia de COVID-19
  26. Consejos para las relaciones sexuales de personas mayores
  27. Mantente saludable haciendo nuevos amigos
  28. Protege la piel fina
  29. Ablación térmica endovenosa
  30. Taichí
  31. Estrategias para adelgazar