Presentación de diapositivas: Estiramientos para golf para lograr un swing más fluido
Fotografía de un hombre que estira los músculos de la muñeca hacia abajo
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Estira las muñecas hacia abajo también:

  • Mantén el brazo derecho frente a ti con la palma hacia abajo.
  • Manteniendo el codo derecho, empuja suavemente la muñeca hacia abajo. Sentirás el estiramiento en el antebrazo y la muñeca derechos.
  • Repite el estiramiento en el otro lado.
Aug. 17, 2018