Presentación de diapositivas: Previene el dolor de espalda con una buena postura corporal
Mujer de pie y derecha
Previous Next 1 of 7 ¿Por qué la buena postura corporal es importante?

Cuando se trata de postura corporal, la que mejor sabe es tu madre. Sus recordatorios como «párate derecho» o «no te encorves» fueron buenos consejos.

Tu columna vertebral es fuerte y estable cuando adoptas una postura corporal saludable. Pero cuando te encorvas o te inclinas, tus músculos y ligamentos se esfuerzan para mantenerte en equilibrio; lo que puede resultar en dolor de espalda, dolores de cabeza y otros problemas.

See more Multimedia April 22, 2016