Si la ampolla no duele demasiado, trata de mantenerla intacta. La piel intacta sobre la ampolla puede brindar una barrera natural contra las bacterias y disminuir el riesgo de infecciones. Protégela con una venda adhesiva o un apósito adhesivo de molesquín. Corta un trozo de apósito adhesivo de molesquín en forma de dónut y coloca la compresa, de modo que esta rodee y proteja la ampolla. Luego, cubre la ampolla y el apósito adhesivo de molesquín con una gasa.
Busca atención médica si la ampolla parece infectada. Si tienes diabetes o mala circulación, llama a tu médico antes de tratarte la ampolla.
Para aliviar el dolor de una ampolla, drena el líquido sin tocar la piel que la cubre. Esta es la manera:
- Lávate las manos y la ampolla con jabón y agua tibia.
- Limpia la ampolla con un hisopo con yodo.
- Esteriliza una aguja limpia y puntiaguda con alcohol para fricciones.
- Usa la aguja estéril para punzar la ampolla. Punza la ampolla en varios puntos cerca del borde. Deja drenar el líquido, pero no toques la piel que cubre la ampolla.
- Aplica un ungüento, como vaselina, en la ampolla y protégela con una venda de gasa antiadherente. Si aparece una erupción, suspende el uso del ungüento.
- Atención de seguimiento. Controla la zona todos los días para verificar si tienes alguna infección. Después de varios días, corta la piel muerta con tijeras y pinzas esterilizadas con alcohol para fricciones. Aplícate más ungüento y una venda nueva.
Para prevenir las ampollas por fricción en los pies, usa calzado que te quede bien. También es útil usar calcetines transpirables. Prueba varios calcetines, calzados y plantillas que estén diseñados específicamente para disminuir la formación de ampollas. También podrías probar colocando un apósito adhesivo de molesquín en el interior del calzado, donde podría haber roce, o talco adentro de los calcetines. Los guantes ayudan a prevenir las ampollas en las manos.
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- Brennan FH. Treatment and prevention of foot friction blisters. ACSM's Health & Fitness Journal. 2013;17:45.
Nov. 20, 2018Original article: https://www.mayoclinic.org/es-es/first-aid/first-aid-blisters/basics/art-20056691