¿Qué otros riesgos de salud puedo tener si tengo artritis psoriásica? ¿Qué puedo hacer para ayudarme a mí mismo?

La artritis psoriásica afecta más que las articulaciones y la piel. Aumenta tu riesgo de una variedad de otros trastornos de salud crónicos. La artritis psoriásica, una inflamación por todo el cuerpo que desencadena dolor en las articulaciones y síntomas en la piel, también puede afectarte el corazón, los ojos, los intestinos, y otras áreas del cuerpo.

Los trastornos que se ven comúnmente en las personas con artritis psoriásica incluyen:

  • Enfermedad cardíaca
  • Presión arterial alta
  • Nivel de colesterol alto
  • Diabetes
  • Obesidad
  • Osteoporosis
  • Enfermedad intestinal inflamatoria
  • Inflamación ocular (uveítis)

Vivir con artritis psoriásica también puede hacer que te sientas deprimido o ansioso.

Reduce el riesgo

Afortunadamente puedes tomar medidas para reducir tu riesgo de trastornos relacionados con la artritis psoriásica:

  • Sé sincero con tu médico. Una comunicación abierta le permite al doctor vigilar mejor tu salud y programar exámenes de salud para que cualquier otro trastorno se pueda diagnosticar y tratar temprano. No dudes en decirle a tu médico si tienes cualquier síntoma nuevo aunque pienses que no esté relacionado con tu artritis psoriásica.
  • Cumple con tu plan de tratamiento. Controlar tu artritis psoriásica de manera adecuada puede ayudarte a combatir otras enfermedades crónicas. Por ejemplo, la investigación muestra que el tratamiento agresivo de la artritis psoriásica quizás reduzca tu riesgo de enfermedades cardíacas.

    Y algunas medicinas que tal vez se receten para la artritis psoriásica — conocidas como bloquedores del factor de necrosis tumoral alfa — se han relacionado con índices más bajos de depresión.

  • Ponte en movimiento. El ejercicio reduce la inflamación y estimula la salud cardíaca, y reduce en gran forma tu riesgo de diabetes y otros trastornos de salud crónicos. Caminar, nadar, y hacer yoga son algunas buenas maneras de que tus articulaciones se mantengan fuertes y flexibles.
  • Lleva un estilo de vida saludable. Consume una dieta equilibrada y limita el consumo de alcohol. El alcohol puede hacer que la medicación para la psoriasis sea menos efectiva.
  • Si fumas, deja de hacerlo. La investigación muestra que dejar este hábito lleva a menos brotes de psoriasis y a un riesgo más bajo de otras enfermedades crónicas, inclyendo las enfermedades cardíacas. Si necesitas ayuda para dejar de fumar, pregúntale a tu doctor cómo comenzar.
April 20, 2019 See more Expert Answers