¿Qué otros riesgos de salud puedo tener si tengo artritis psoriásica? ¿Qué puedo hacer para ayudarme a mí mismo?

La artritis psoriásica afecta más que las articulaciones y la piel. Aumenta tu riesgo de una variedad de otros trastornos de salud crónicos. La artritis psoriásica, una inflamación por todo el cuerpo que desencadena dolor en las articulaciones y síntomas en la piel, también puede afectarte el corazón, los ojos, los intestinos, y otras áreas del cuerpo.

Los trastornos que se ven comúnmente en las personas con artritis psoriásica incluyen:

  • Enfermedad cardíaca
  • Presión arterial alta
  • Nivel de colesterol alto
  • Diabetes
  • Obesidad
  • Osteoporosis
  • Enfermedad intestinal inflamatoria
  • Inflamación ocular (uveítis)

Vivir con artritis psoriásica también puede hacer que te sientas deprimido o ansioso.

Reduce el riesgo

Afortunadamente puedes tomar medidas para reducir tu riesgo de trastornos relacionados con la artritis psoriásica:

  • Sé sincero con tu médico. Una comunicación abierta le permite al doctor vigilar mejor tu salud y programar exámenes de salud para que cualquier otro trastorno se pueda diagnosticar y tratar temprano. No dudes en decirle a tu médico si tienes cualquier síntoma nuevo aunque pienses que no esté relacionado con tu artritis psoriásica.
  • Cumple con tu plan de tratamiento. Controlar tu artritis psoriásica de manera adecuada puede ayudarte a combatir otras enfermedades crónicas. Por ejemplo, la investigación muestra que el tratamiento agresivo de la artritis psoriásica quizás reduzca tu riesgo de enfermedades cardíacas.

    Y algunas medicinas que tal vez se receten para la artritis psoriásica — conocidas como bloquedores del factor de necrosis tumoral alfa — se han relacionado con índices más bajos de depresión.

  • Ponte en movimiento. El ejercicio reduce la inflamación y estimula la salud cardíaca, y reduce en gran forma tu riesgo de diabetes y otros trastornos de salud crónicos. Caminar, nadar, y hacer yoga son algunas buenas maneras de que tus articulaciones se mantengan fuertes y flexibles.
  • Lleva un estilo de vida saludable. Consume una dieta equilibrada y limita el consumo de alcohol. El alcohol puede hacer que la medicación para la psoriasis sea menos efectiva.
  • Si fumas, deja de hacerlo. La investigación muestra que dejar este hábito lleva a menos brotes de psoriasis y a un riesgo más bajo de otras enfermedades crónicas, inclyendo las enfermedades cardíacas. Si necesitas ayuda para dejar de fumar, pregúntale a tu doctor cómo comenzar.
Feb. 25, 2022 See more Expert Answers

Ver también

  1. Presentación de diapositivas: 5 opciones de ejercicios acertadas para la artritis psoriásica
  2. Preguntas y respuestas con un médico de Mayo Clinic: Signos de que tus medicamentos para la artritis psoriásica podrían necesitar ajustes
  3. Dolor de espalda
  4. Equilibra tu vida para facilitar las cosas con la artritis psoriásica
  5. Cómo hacer frente a los altibajos emocionales de la artritis psoriásica
  6. La artritis psoriásica y la alimentación
  7. Cómo realizar ejercicios con artritis
  8. La artritis psoriásica y el sueño
  9. Dolor de pie
  10. Glucosamina: ¿protege a los cartílagos de la osteoartritis?
  11. Cómo determinar los desencadenantes de tu artritis psoriásica
  12. Cómo encontrar el grupo de apoyo para la artritis psoriásica adecuado
  13. Cirugía para la artritis psoriásica grave
  14. Vivir mejor con artritis psoriásica
  15. Mantén un peso saludable si tienes artritis psoriásica
  16. Manejo de la artritis psoriásica en el trabajo
  17. Controlar el estrés para mejorar los síntomas de la artritis psoriásica
  18. Manejo del dolor crónico cuando tienes artritis psoriásica
  19. Control del dolor de la artritis psoriásica
  20. Resonancia magnética
  21. Riesgos y beneficios de la prednisona
  22. Psoriasis: ¿Y si también tengo artritis psoriásica?
  23. Artritis psoriásica
  24. Artritis psoriásica e intimidad: consejos para una mejor relación
  25. Artritis psoriásica: el cuidado de la piel con clima frío
  26. Artritis psoriásica: ¿cómo puede ayudar la terapia ocupacional?
  27. Anticuerpos reumatoideos
  28. Una mirada al interior del corazón con la resonancia magnética
  29. Consejos para sobrellevar la artritis psoriásica
  30. Protección articular
  31. Apoyo social: aprovecha esta herramienta para ganarle al estrés
  32. Resonancia magnética
  33. Ejercicio acuático
  34. Radiografía