Este cuadro de presión arterial puede ayudarte a determinar si tu presión arterial está en un nivel saludable o si necesitas tomar algunas medidas para mejorar los niveles.
La lectura de la presión arterial total se determina mediante la medición de las presiones arteriales sistólica y diastólica.
- Con la presión arterial sistólica, el número de arriba, se mide la fuerza que ejerce el corazón sobre las paredes de las arterias cada vez que late.
- Con la presión arterial diastólica, el número de abajo, se mide la fuerza que ejerce el corazón sobre las paredes de las arterias entre cada latido.
El American College of Cardiology (Colegio Estadounidense de Cardiología) y la American Heart Association (Asociación Estadounidense del Corazón) dividen la presión arterial en cuatro categorías generales. La presión arterial ideal se categoriza como normal. La presión arterial aumentada puede categorizarse como elevada, de etapa 1 o etapa 2, dependiendo de los valores específicos.
Para obtener una medición precisa de la presión arterial, el proveedor de atención médica suele considerar el promedio de dos o más lecturas de presión arterial en tres o más visitas al consultorio. Una medición precisa determina qué tipo de tratamiento puedes necesitar.
A continuación, se presentan las cuatro categorías de presión arterial y lo que significan para ti. Si las lecturas de tu presión sistólica y diastólica se agrupan en dos categorías diferentes, tu categoría de presión arterial correcta es la categoría más alta. Por ejemplo, si la lectura de tu presión arterial es 125/85 milímetros de mercurio (mm Hg), es posible que tengas hipertensión de etapa 1.
| Número de arriba (sistólica) en mm Hg |
O |
Número de abajo (diastólica) en mm Hg |
Categoría de la presión arterial* |
Qué debes hacer† |
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Fuentes: American College of Cardiology (Colegio Estadounidense de Cardiología), American College of Cardiology (Asociación Estadounidense del Corazón)
*Los rangos pueden ser más bajos para niños y adolescentes. Habla con el proveedor de atención médica de tu hijo si te preocupa que tenga presión arterial alta.
†Estas recomendaciones abordan la presión arterial alta como una sola enfermedad. Si además tienes una enfermedad cardíaca, diabetes, enfermedad renal crónica o alguna otra afección, es posible que debas tratar la presión arterial de manera más intensiva.
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| Inferior a 120 |
e |
Inferior a 80 |
Presión arterial normal |
Mantén o adopta un estilo de vida saludable. |
| 120-129 |
e |
Inferior a 80 |
Presión arterial elevada |
Mantén o adopta un estilo de vida saludable. |
| 130-139 |
u |
80-89 |
Presión arterial alta (hipertensión) de etapa 1 |
Mantén o adopta un estilo de vida saludable. Habla con el proveedor de atención médica acerca de la necesidad de tomar uno o más medicamentos. |
| 140 o superior |
o |
90 o superior |
Presión arterial alta (hipertensión) de etapa 2 |
Mantén o adopta un estilo de vida saludable. Habla con el proveedor de atención médica acerca de la necesidad de tomar más de un medicamento. |
Una medición de la presión arterial mayor que 180/120 mm Hg se llama emergencia o crisis hipertensiva. Busca atención médica de emergencia si alguien tiene estos valores de presión arterial.
Para las personas adultas que tengan un riesgo del 10 % de tener una enfermedad cardiovascular en los próximos 10 años, o que tengan una enfermedad renal crónica, diabetes o enfermedad de las arterias coronarias, en general, el objetivo del tratamiento es llegar a menos de 130/80 mm Hg. Para las personas adultas sanas de 65 años o más, el objetivo del tratamiento también suele ser llegar a menos de 130/80 mm Hg.
Si tu presión arterial es normal, mantener o adoptar un estilo de vida saludable puede prevenir o retrasar el comienzo de la presión arterial alta u otros problemas de salud. Si tu presión arterial es alta, un estilo de vida saludable, a menudo combinado con medicamentos, puede ayudarte a controlarla y a reducir el riesgo de tener complicaciones que pongan en riesgo la vida.
Show References
- Whelton PK, et al. 2017 ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNA guideline for the prevention, detection, evaluation, and management of high blood pressure in adults: A report of the American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines. Hypertension. 2018; doi:10.1161/HYP.0000000000000065.
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- Muntner P, et al. Measurement of blood pressure in humans: A scientific statement from the American Heart Association. Hypertension. 2019; doi:10.1161/HYP.0000000000000087.
Original article: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/high-blood-pressure/in-depth/blood-pressure/art-20050982