¿Es preocupante tener una presión arterial superior (sistólica) alta, pero una inferior (diastólica) normal?

Respuesta de Sheldon G. Sheps, M.D.

Sí. Si tu presión arterial sistólica aumenta, pero tu presión arterial diastólica se mantiene normal, tienes una afección llamada hipertensión sistólica aislada.

La hipertensión sistólica aislada se produce cuando la presión arterial diastólica es inferior a 80 milímetros de mercurio (mm Hg) y la presión arterial sistólica es de 130 mm Hg o más. La hipertensión sistólica aislada es la forma más común de presión arterial alta en personas mayores de 65 años. Las personas más jóvenes también pueden tener este tipo de presión arterial alta.

La hipertensión sistólica aislada puede ser causada por afecciones subyacentes como las siguientes:

  • Rigidez de las arterias
  • Una tiroides hiperactiva (hipertiroidismo)
  • Diabetes
  • Problemas de las válvulas cardíacas
  • Obesidad

Tener una presión arterial sistólica alta durante un largo período de tiempo puede aumentar el riesgo de tener accidentes cerebrovasculares, enfermedad cardíaca y enfermedad renal crónica.

El objetivo recomendado para la presión sistólica de las personas adultas menores de 65 años con un riesgo del 10 % o más de desarrollar enfermedades cardiovasculares es menos de 130 mm Hg. En el caso de las personas adultas sanas de 65 años o más, el objetivo de tratamiento recomendado para la presión sistólica es también menos de 130 mm Hg.

Necesitarás medicamentos para controlar la hipertensión sistólica aislada para prevenir problemas de salud. Pero es importante que el tratamiento de la presión arterial sistólica no haga que la presión arterial diastólica baje demasiado. Si eso sucede, se pueden desarrollar otras complicaciones.

Además de la medicación, los cambios en el estilo de vida también pueden ayudar a mejorar la lectura de la presión arterial sistólica. Los cambios importantes incluyen los siguientes:

  • Consumir una dieta saludable
  • Disminuir la cantidad de sal en tu dieta
  • Perder peso si se tiene sobrepeso u obesidad
  • Aumentar la actividad física a por lo menos 150 minutos a la semana de actividad física moderada
  • Limitar el alcohol a no más de un trago al día en el caso de las mujeres de todas las edades y los hombres mayores de 65 años, y hasta dos tragos al día en el caso de los hombres de 65 años o menos

Tu médico te pedirá que vuelvas para una consulta de seguimiento para asegurarte de que el tratamiento y los cambios en tu estilo de vida están mejorando tu presión arterial.

April 29, 2020