Diagnóstico
El médico puede diagnosticarte dedo del pie en martillo o dedo del pie en maza al examinarte el pie. También podría pedirte que te hagas una radiografía para evaluar mejor los dedos, así como las articulaciones de los pies y de los dedos de los pies.
Tratamiento
Si el dedo del pie aún está flexible, el médico puede recomendarte que cambies tu calzado por uno más amplio y cómodo, y que uses plantillas (ortopédicas) o almohadillas. Las plantillas o almohadillas pueden reposicionar el dedo del pie y aliviar la presión y el dolor.
Además, el médico puede sugerirte ejercicios —como recoger canicas o arrugar una toalla con los dedos del pie— para elongar y fortalecer los músculos de los dedos del pie.
Si los tratamientos conservadores no ayudan, el médico puede recomendarte la cirugía para liberar el tendón que evita que el dedo del pie esté plano. En algunos casos, el cirujano también puede extirpar un trozo de hueso para enderezar el dedo del pie.
Estilo de vida y remedios caseros
Usar calzado adecuado puede ayudarte a aliviar el dolor de pies. Puedes usar zapatos de taco bajo con horma ancha y material flexible en la parte de los dedos del pie. Asegúrate de que haya media pulgada (1,27 cm) de espacio entre la punta del dedo más largo y la punta interior del zapato. Para aliviar la presión y el dolor, es fundamental que los dedos del pie tengan espacio suficiente dentro del calzado.
Evita usar productos medicinales de venta libre para quitar callos, ya que la mayoría contienen un ácido que puede irritar gravemente la piel. También es riesgoso intentar afeitar o cortar un callo antiestético del pie. Las heridas de los pies se pueden infectar con facilidad, y las infecciones de los pies suelen ser difíciles de tratar, en especial si tienes diabetes o mala circulación.
Preparación para la consulta
Si tienes un problema en los pies, es probable que comiences consultando a tu profesional de atención médica primaria. O pueden derivarte de inmediato a un especialista en pies (podólogo u ortopedista).
Qué puedes hacer
Antes de la consulta, haz una lista con lo siguiente:
- Tus síntomas, incluso los que parezcan no estar relacionados con el motivo de la consulta
- Información personal más importante, como los factores de estrés principales, los cambios recientes en tu vida y los antecedentes médicos familiares
- Todos los medicamentos, vitaminas u otros suplementos que tomas, incluso las dosis
- Preguntas para hacerle al médico
Si es posible, pídele a un familiar o a un amigo que te acompañe, para que te ayude a recordar la información que recibas.
Para el dedo del pie en martillo o en maza, algunas preguntas básicas para hacerle a tu médico son:
- ¿Cuál es la causa probable de los problemas en el pie?
- ¿Cuáles son otras causas posibles?
- ¿Qué pruebas necesito hacerme?
- ¿Esta enfermedad suele ser temporal o crónica?
- ¿Cuál es la mejor forma de proceder?
- ¿Cuáles son las alternativas al enfoque principal que sugieres?
- ¿Soy candidato para una cirugía? ¿Por qué?
- ¿Hay alguna restricción que deba seguir?
- ¿Debería consultar a un especialista?
- ¿Hay folletos u otro material impreso que pueda llevarme? ¿Qué sitios web recomiendas?
No dudes en hacer otras preguntas.
Qué esperar del médico
Es probable que el médico te haga preguntas como las siguientes:
- ¿Cuándo comenzaron tus problemas en los pies?
- ¿Cuánto dolor te causan los pies o los dedos de los pies?
- ¿Dónde se sitúa el dolor?
- ¿Existe algo que, al parecer, esté mejorando los síntomas?
- ¿Existe algo que, al parecer, esté empeorando los síntomas?
- ¿Qué tipo de calzado usas normalmente?
Dec. 20, 2018