Tratamiento

Ningún tratamiento único para la celulitis es totalmente eficaz. Los siguientes tratamientos podrían mejorar el aspecto de la celulitis, al menos de manera temporal:

Pérdida de peso

Si tienes sobrepeso u obesidad, la pérdida de peso (a través de una alimentación saludable y ejercicio regular) puede mejorar el aspecto de la piel con hoyuelos. La pérdida de peso y el ejercicio no harán que desaparezcan por completo.

Medicina alternativa

Hay muchos dispositivos, productos y cremas que afirman tratar la celulitis, pero las evidencias científicas que respaldan estas afirmaciones son escasas o nulas. Si encuentras un tratamiento para la celulitis que te mejore la piel, es probable que los resultados no sean duraderos.

Estos son algunos de los diversos tratamientos que se publicitan contra la celulitis. Ten presente que no se ha demostrado la eficacia de estos tratamientos en la eliminación de la celulitis.

  • Masaje enérgico. Algunos tratamientos contra la celulitis se realizan sobre la base del concepto de que el masaje enérgico aumentará el flujo de sangre, eliminará las toxinas y reducirá el exceso de líquido en las zonas propensas a la celulitis. Un método en particular, Endermologie (también llamado «Lipomassage»), utiliza una máquina manual para masajear la piel entre rodillos. Es probable que notes una leve mejoría en la piel, pero los resultados generalmente duran poco tiempo.
  • Mesoterapia. Este procedimiento supone inyectar una solución —que puede contener aminofilina, hormonas, enzimas, extractos de hierbas, vitaminas y minerales— debajo de la piel. Este tratamiento puede causar varios efectos no deseados, como una infección, erupciones cutáneas y contornos cutáneos abultados o irregulares.
  • Cremas contra la celulitis. Las cremas que contienen una variedad de ingredientes, como vitaminas, minerales, extractos de hierbas y antioxidantes, a menudo, se comercializan como la cura para la celulitis. No obstante, ningún estudio demuestra que el uso de estas cremas por sí solas ofrezca mejoras. Algunos de estos productos contienen ingredientes que pueden provocar reacciones o erupciones en la piel.

Modo de vida y remedios caseros

Self-care can make a big difference in improving the appearance of your skin.

  • Medicated creams. Applying 0.3% retinol cream has been shown to improve the appearance of cellulite. Retinol helps thicken skin, which reduces the dimpling. Such products are applied once or twice a day. Any effect from a retinol cream won't be noticeable for six months or longer.
  • Weight loss. If you're carrying extra weight, losing pounds and toning muscles may help improve the appearance of dimpled skin.
  • Physical activity. Activities that tone muscles may help improve the appearance of dimpled skin. They also help with circulation and lymphatic drainage. Find one or more activities that you enjoy and can fit into your routine, such as yoga, Pilates, swimming, walking, biking, stair climbing and dancing.
  • Detoxification diet. This diet involves consuming less alcohol, caffeine, refined food, carbohydrates and saturated fat, and avoiding smoking, diet pills, sleeping pills, laxatives and diuretics. It encourages a diet based on fresh vegetables and fruits, water, whole-grain foods, fiber-rich foods, and essential nutrients and fatty acids. This diet alone won't cure your cellulite, but it might help.
  • Anti-cellulite creams. Various creams and other topical treatments are promoted as capable of reducing the skin dimpling of cellulite by improving skin texture and plumping the skin. The effect of applying these creams to the affected skin is likely indirect and short-lived. If you want to try such creams, look for products that include caffeine, retinol, and alpha hydroxy acids and aminophylline.

Preparación para la consulta

Preparar una lista de preguntas te ayudará a aprovechar al máximo tu tiempo con el médico. Con respecto a la celulitis, algunas preguntas básicas que puedes hacerle a tu médico son las siguientes:

  • ¿Cuáles serían las mejores medidas a tomar?
  • ¿Cuáles son mis opciones de tratamiento y cuáles son las ventajas y desventajas de cada una?
  • ¿Cuánto costarán los tratamientos?
  • ¿Qué resultados puedo esperar?
  • ¿Qué clase de seguimiento, si lo hubiera, tendré?
March 07, 2018
  1. Khan MH, et al. Treatment of cellulite: Part I. Pathophysiology (Tratamiento de la celulitis: parte I. Fisiopatología). Journal of the American Academy of Dermatology (Revista de la Academia Americana de Dermatología). 2010;62:361.
  2. Khan MH, et al. Treatment of cellulite: Part II. Advances and controversies (Tratamiento de la celulitis: parte II. Avances y controversias). Journal of the American Academy of Dermatology (Revista de la Academia Americana de Dermatología). 2010;62:373.
  3. New and improved laser and light treatments take aim at cellulite, fat, tattoos, wrinkles and sagging skin (Nuevos y mejorados tratamientos láser y con luz que apuntan a la celulitis, la grasa, los tatuajes, las arrugas y la piel flácida). American Academy of Dermatology (Academia Americana de Dermatología). https://www.aad.org/media/news-releases/new-and-improved-laser-and-light-treatments-take-aim-at-cellulite-fat-tattoos-wrinkles-and-sagging-skin. Último acceso: 17 de agosto de 2016.
  4. DiBernardo BE, et al. Subsurface laser and radiofrequency for face and body rejuvenation. Clinics in Plastic Surgery (Láser subsuperficial y radiofrecuencia para el rejuvenecimiento del rostro y del cuerpo. Clínicas en cirugía plástica). 2016;43:527.