Video: Síntomas del túnel carpiano: tratamiento no quirúrgico

Transcript

Peter Amadio, M.D., cirujano de mano de Mayo Clinic   

El tratamiento no quirúrgico más importante es revisar las actividades que está realizando y asegurarse de que no esté haciendo ningún movimiento incómodo en que fuerce la muñeca, que te provoque pinzamientos, o que agarres cosas con fuerza, cosas que podrían predisponer o empeorar la situación de las personas que tienen el síndrome del túnel carpiano.

Después de las modificaciones en las actividades, es importante que la gente recuerde descansar con frecuencia, tal vez cinco minutos cada hora para hacer algo un poco diferente con las manos. Esto va a dar la oportunidad de mejorar la circulación cuando realizan actividades a lo largo del día y al variar estas actividades tanto como sea posible. Así que la modificación de las actividades es muy importante.

Después de eso, la inmovilización es muy útil, especialmente en la noche. Mucha gente se despierta durante la noche con las manos entumecidas y con hormigueo, síntomas muy comunes del síndrome del túnel carpiano. Esto puede controlarse con el uso de un aparato ortopédico en la muñeca durante la noche. El uso de una muñequera durante el día por lo general le hace realizar las tareas de manera diferente y en realidad puede agravar los síntomas del síndrome del túnel carpiano, ya que están moviendo la mano de una manera diferente, pero por la noche, la inmovilización puede ser muy útil.

El otro caso en que la muñequera es útil es cuando se conduce un coche o se hace algo que requiera un agarre prolongado, aquí de nuevo, la muñequera ayuda a mantener la muñeca en una posición más recta, lo cual puede ser útil.

El tercer tratamiento no quirúrgico particularmente eficaz es una inyección de cortisona en la muñeca. No sabemos exactamente cómo funciona, pero parece proporcionar al menos un alivio temporal en casi todas las personas con síndrome del túnel carpiano y, para alrededor de un tercio de ellas, puede proporcionar un alivio muy duradero.

Por lo tanto, las modificaciones en las actividades, el entablillado durante la noche y las inyecciones de cortisona son los principales tratamientos no quirúrgicos que ayudan. Las vitaminas, los medicamentos antiinflamatorios y los diuréticos no parecen ser tan eficaces.

June 28, 2016