Descripción general

«Anorgasmia» es el término médico para la dificultad habitual para alcanzar el orgasmo luego de una gran estimulación sexual, lo que causa estrés. La anorgasmia es frecuente y afecta a un gran número de mujeres.

Los orgasmos varían en intensidad; además, la frecuencia y la estimulación necesaria para causarlos varían según la mujer. De hecho, la mayoría de las mujeres no tienen orgasmos de forma sistemática solo con la penetración. Asimismo, en general, los orgasmos cambian con la edad, con los problemas médicos o con los medicamentos que tomas.

Si eres feliz con el clímax de tu actividad sexual, no hay necesidad de preocuparse. Sin embargo, si te molesta la falta de orgasmos o su intensidad, habla con tu médico sobre la anorgasmia. Los cambios en el estilo de vida y la terapia sexual pueden ayudar.

Síntomas

El orgasmo es un sentimiento de placer físico intenso y de liberación de tensión, acompañado por contracciones rítmicas e involuntarias de los músculos del suelo pélvico. Sin embargo, no siempre se ve —o suena— como en las películas. La forma en que se siente un orgasmo varía según la mujer y, en una en particular, puede variar en función de cada orgasmo.

Por definición, los síntomas principales de la anorgasmia son la incapacidad de experimentar orgasmos o grandes retrasos para alcanzarlos. No obstante, hay varios tipos de anorgasmia:

  • Anorgasmia de toda la vida. Esto significa que nunca experimentaste un orgasmo.
  • Anorgasmia adquirida. Esto significa que solías tener orgasmos, pero que ahora tienes dificultades para llegar al clímax.
  • Anorgasmia circunstancial. Esto significa que puedes tener orgasmos solo en ciertas circunstancias, como durante el sexo oral o con una pareja determinada. La mayoría de las mujeres no alcanzan el orgasmo a través de la penetración vaginal solamente.
  • Anorgasmia generalizada. Esto significa que no puedes tener orgasmos en ninguna situación y con ninguna pareja.

Cuándo consultar al médico

Habla con tu médico si tienes preguntas acerca de los orgasmos o de las preocupaciones sobre tu capacidad para alcanzarlos. Es posible que tus experiencias sexuales sean normales. O bien, tu médico puede recomendarte estrategias para reducir la ansiedad y aumentar la satisfacción.

Causas

A pesar de lo que ves en los medios, es un hecho que tener orgasmos no es fácil. Este pico placentero es, en realidad, una reacción compleja a muchos factores físicos, emocionales y psicológicos. Si tienes problemas en alguno de estos puntos, la capacidad de tener orgasmos puede verse afectada.

Causas físicas

Una gran variedad de enfermedades, cambios físicos y medicamentos puede interferir con los orgasmos:

  • Enfermedades. Cualquier enfermedad puede afectar esta parte del ciclo de respuesta sexual humana, entre ellas la diabetes y las enfermedades neurológicas, como la esclerosis múltiple.
  • Problemas ginecológicos. El orgasmo puede verse afectado por cirugías ginecológicas, como histerectomía o cirugías oncológicas. Además, la falta de orgasmos va de la mano con otras preocupaciones sexuales, como relaciones sexuales incómodas y dolorosas.
  • Medicamentos. Muchos medicamentos de venta bajo receta y de venta libre pueden interferir con los orgasmos, entre ellos los medicamentos para la presión arterial, los antihistamínicos y antidepresivos, especialmente los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS).
  • Alcohol y tabaquismo. Demasiado alcohol puede afectar tu capacidad de alcanzar el clímax; lo mismo sucede con el tabaquismo, que limita el flujo sanguíneo.
  • El proceso de envejecimiento. A medida que envejeces, los cambios normales en la anatomía, las hormonas, el sistema neurológico y el sistema circulatorio pueden afectar tu sexualidad. La reducción progresiva de los niveles de estrógeno durante la transición hacia la menopausia puede disminuir el flujo sanguíneo hacia la vagina y el clítoris, lo cual puede retrasar o detener un orgasmo por completo.

Causas psicológicas

Muchos factores psicológicos inciden en tu capacidad de tener orgasmos, entre ellas:

  • Problemas de salud mental, como depresión o ansiedad
  • Baja autoestima de la imagen corporal
  • Estrés y presiones financieras
  • Creencias culturales y religiosas
  • Temor de embarazo o infecciones de transmisión sexual
  • Vergüenza
  • Culpa sobre disfrutar las experiencias sexuales
  • Abuso sexual o maltrato emocional en el pasado

Problemas de pareja

Muchas parejas que tienen problemas afuera del dormitorio también experimentan problemas en el dormitorio. Los temas más importantes son:

  • Falta de conexión con tu pareja
  • Conflictos o peleas sin resolver
  • Comunicación deficiente de las necesidades y preferencias sexuales
  • Infidelidad o violación de la confianza
  • Violencia íntima de pareja
Feb. 14, 2015
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