Diagnóstico

La evaluación médica de la anorgasmia por lo general consta de lo siguiente:

  • Historia clínica detallada. Es posible que el médico te pregunte sobre tus antecedentes sexuales y quirúrgicos, y tus relaciones actuales. No dejes que la vergüenza te impida dar respuestas honestas. Estas preguntas ayudarán a determinar la causa del problema.
  • Examen físico. Es probable que el médico te haga un examen físico general para buscar las causas físicas de la anorgasmia, como una afección médica. Es posible que el médico también haga un examen del área genital para ver si existe una razón física o anatómica evidente para la falta de orgasmos.

Tratamiento

El tratamiento para la anorgasmia dependerá de la causa de tus síntomas. Puede comprender cambios en el estilo de vida, terapia y medicación.

Cambios en el estilo de vida y la terapia

En la mayoría de las mujeres, una parte esencial del tratamiento incluye la consideración de los problemas de relación y los factores de estrés cotidianos. También es útil entender tu cuerpo e intentar distintos tipos de estimulación sexual.

  • Aprende a entender tu cuerpo. Al entender tu anatomía, y la manera y los momentos en los que disfrutas el contacto puede mejorar la satisfacción sexual. Si necesitas un curso de repaso de anatomía genital, pídele al médico un diagrama o explora tu cuerpo con un espejo.

    La autoestimulación manual o con un vibrador puede ayudarte a descubrir el tipo de contacto que se siente mejor y puede darte información que puedes compartir con tu pareja. Si no estás cómoda explorando tu cuerpo sola, puedes hacerlo con tu pareja.

  • Aumenta la estimulación sexual. Las mujeres que nunca han experimentado un orgasmo quizás no tengan la estimulación sexual suficiente. La mayoría de las mujeres necesitan estimulación directa o indirecta en el clítoris para alcanzar el orgasmo.

    El cambio de posiciones sexuales puede producir más estimulación en el clítoris durante la penetración vaginal. Si usas vibradores o tienes fantasías durante las relaciones sexuales puede ayudar a tener un orgasmo.

    En algunos casos, el uso de un dispositivo llamado bomba de vacío clitoriana puede aumentar el flujo sanguíneo y la estimulación. Este es un dispositivo manual que funciona con baterías que cuenta con una taza que se ajusta sobre el clítoris.

  • Busca terapia de pareja. Un terapeuta puede ayudar con los conflictos de la relación que afectan tu capacidad para alcanzar el orgasmo.
  • Prueba con la terapia sexual. Los terapeutas sexuales se especializan en el tratamiento de los problemas sexuales. La terapia a menudo incluye educación sexual, ayuda con las habilidades de comunicación y ejercicios de comportamiento que tú y tu pareja pueden practicar en casa.

Tratamientos médicos

  • Tratamiento de enfermedades de base. Si una afección médica es lo que dificulta tu capacidad para alcanzar el orgasmo, el tratamiento de la causa podría resolver el problema. El cambio de los medicamentos conocidos por inhibir el orgasmo también puede eliminar los síntomas.
  • Terapia con estrógenos para mujeres posmenopáusicas. Si la anorgasmia está asociada con los síntomas de la menopausia, como los sudores nocturnos y los bochornos, la terapia con estrógenos sistémicos (a través de tabletas, parches o geles) puede aliviar esos síntomas y mejorar la respuesta sexual.

    La terapia local con estrógenos (a través de cremas vaginales o supositorios o anillos de liberación lenta que se colocan en la vagina) puede aumentar el flujo sanguíneo hacia la vagina y mejorar la excitación sexual.

  • Terapia con testosterona. La testosterona tiene un papel en la función sexual femenina, aunque se desconoce su importancia. La terapia de reemplazo de testosterona en mujeres es controvertida y la Administración de Medicamentos y Alimentos (FDA) no la ha aprobado para tratar la disfunción sexual de las mujeres.

    Además, puede tener efectos secundarios que incluyen acné, exceso de vello corporal (hirsutismo) y alopecia androgenética. Aparentemente, la testosterona es más efectiva en aquellas mujeres con niveles bajos de testosterona causados por la extirpación quirúrgica de los ovarios (ooforectomía).

    Si eliges este tratamiento, el médico debe vigilar sus efectos sobre tu salud.

Medicina alternativa

Los productos naturales, como los que están hechos con L-arginina, se comercializan para mejorar la vida sexual de las mujeres. Sin embargo, estos suplementos no se han estudiado completamente para este uso y no están regulados por la FDA.

Habla con tu médico antes de probar terapias naturales, que pueden causar efectos secundarios e interactuar con otros medicamentos.

Estrategias de afrontamiento y apoyo

La dificultad para alcanzar el orgasmo puede ser frustrante para ti y para tu pareja. Además, concentrarse en el clímax puede empeorar el problema.

La mayoría de las parejas no tiene relaciones sexuales alucinantes y salvajes como aparecen en la televisión o en las películas. Intenta replantear tus expectativas. Concéntrate en el placer mutuo y la intimidad en lugar del orgasmo. Tal vez logres que una meseta de placer sostenido sea igual de satisfactoria que un orgasmo.

Preparación para la consulta

Si la falta de orgasmos a partir de la actividad sexual te angustia, pide una consulta con tu médico de cabecera o tu ginecólogo.

A continuación, te presentamos información que te ayudará a prepararte para la consulta.

Lo que puedes hacer

Haz una lista de lo siguiente:

  • Tus síntomas, cuándo comenzaron y en qué circunstancias ocurrieron
  • Tus antecedentes sexuales, incluidas las relaciones y experiencias desde que comenzaste a tener relaciones sexuales y cualquier antecedente de trauma o de abuso sexual
  • Los trastornos médicos que tengas, incluidas las enfermedades de salud mental
  • Los medicamentos, vitaminas u otros suplementos que consumas, incluidas las dosis
  • Las preguntas para hacerle a tu médico

Para la anorgasmia, algunas preguntas básicas que puedes hacerle a tu médico son las siguientes:

  • ¿Qué puede estar causando mi dificultad para alcanzar el orgasmo?
  • ¿Qué análisis necesito?
  • ¿Qué enfoque de tratamiento recomienda?
  • ¿Existen cambios en el estilo de vida o medidas de cuidado personal que me puedan ayudar?
  • ¿Recomienda que haga terapia?
  • ¿Mi pareja debe participar en el tratamiento?
  • ¿Tiene folletos u otro material impreso que me pueda llevar? ¿Qué sitios web me recomienda?

No dudes en hacer otras preguntas.

Qué esperar de tu médico

El médico podría hacerte preguntas, incluidas las siguientes:

  • ¿A qué edad comenzaste a tener relaciones sexuales?
  • ¿Cuánto tiempo hace que tienes dificultades para alcanzar el orgasmo?
  • ¿Te excitas durante las interacciones sexuales con tu pareja?
  • ¿Sientes dolor durante la penetración vaginal?
  • ¿Cuán satisfecho estás con tu relación actual?
  • ¿Qué tipo de anticonceptivos usas?
  • ¿Consumes alcohol o drogas recreativas? ¿Cuánto?
  • ¿Qué mensajes sobre el sexo recibiste mientras crecías?

Qué puedes hacer mientras tanto

Sé honesto con tu pareja. Continúa la actividad sexual y también explora otras formas de tener contacto íntimo. Cambiar el foco del orgasmo al placer puede ayudar.

July 29, 2021
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