Consejos sobre la COVID-19 al momento de viajar

El éxito de un viaje empieza por estar preparado para lo inesperado, y la COVID-19 pasó a ser parte de esta preparación para los viajes. Cuando elija un destino, un grupo de viaje o un evento, agregue a su plan consideraciones respecto a la COVID-19. Cuando prepare su maleta o la de cualquier otra persona que vaya a cuidar en el viaje, tenga en cuenta la prevención de la COVID-19 y las pruebas pertinentes. Nadie quiere prever lo peor. Sin embargo, tener un plan en caso de enfermar mientras viaja le permite ahorrar tiempo si necesita atención médica.

Mientras hace planes, pregúntese lo siguiente.

Mantenerse al día con la vacuna contra la COVID-19 ayuda a prevenir una forma grave de la enfermedad, la necesidad de atención médica hospitalaria y la muerte debido a la COVID-19. Si necesita una vacuna, recíbala al menos unas semanas antes de viajar. La protección de la vacuna no es inmediata.

Muchas personas con la COVID-19 no presentan síntomas o tienen una forma leve de la enfermedad. Sin embargo, en adultos mayores y personas de todas las edades con determinadas enfermedades, la COVID-19 puede llevar a la necesidad de recibir atención médica en el hospital o a la muerte.

Si usted o alguna persona de su entorno corre un riesgo alto de enfermar gravemente de la COVID-19, se deben tomar medidas adicionales de seguridad durante el viaje y después de este. Pregunte a un profesional de atención médica si debe tomar alguna medida específica.

Es posible que, en el país al que viaje, no sea necesario demostrar su estado respecto de la COVID-19. Pero podría necesitar la información por otros motivos. En los eventos, predios o grupos turísticos, podrían exigirle una prueba de que obtuvo un resultado negativo para la COVID-19 o de que está al día con la vacuna. Verifique esto antes de viajar para tener toda la documentación necesaria.

Nadie quiere estar enfermo mientras viaja. Sin embargo, en caso de enfermar, es útil saber dónde puede obtener atención médica y si podrá aislarse de los demás mientras tenga síntomas. Si viaja con un grupo de visitas guiadas, lea las políticas del grupo y las pautas de las autoridades de salud del destino.

Prepare un botiquín de viaje para la COVID-19 con pruebas rápidas para hacer en casa, mascarillas, un termómetro, toallitas desinfectantes y desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol.

Antes de partir, obtenga por parte del profesional de atención médica la información sobre su salud. Asegúrese de que incluya detalles sobre cualquier enfermedad por la que recibe tratamiento y los medicamentos que toma.

El virus que causa la COVID-19 se contagia principalmente de una persona a otra. Cuando el virus se disemina, pasar tiempo en espacios cerrados con una multitud de personas aumenta el riesgo de contraerlo. El riesgo es mayor si el espacio interior tiene poca circulación de aire.

El coronavirus se disemina principalmente por el aire cuando una persona con la COVID-19 respira, tose, estornuda, canta o habla. Otras personas pueden inhalar el virus si están cerca o en áreas con poca circulación de aire.

Durante un viaje, una manera de reducir el riesgo de contraer la COVID-19 y otras enfermedades es lavarse seguido las manos. Lávese las manos después de ir al baño, antes de cocinar o de comer, y después de toser, de estornudar o de sonarse la nariz. Si toca algo que otros suelen tocar, como el botón de un ascensor o un pasamanos, asegúrese de lavarse las manos después.

También trate de evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.

Usar una mascarilla facial es otra manera de reducir el riesgo de contraer la COVID-19.

Durante los viajes, las personas se trasladan de lugares en los que los virus quizás se estén diseminando a niveles más altos. Las mascarillas pueden ayudar a hacer más lento el contagio por virus respiratorios en general, lo que incluye la COVID-19.

Son principalmente útiles en lugares con poca circulación de aire y en los que se está en contacto cercano con otras personas. Las mascarillas también pueden ayudar si los virus se diseminan a niveles altos en los lugares a los que viaja o por los que viaja.

Usar mascarilla es especialmente importante si usted o un acompañante tienen más riesgo de enfermar gravemente de la COVID-19. Elija la mascarilla que brinde la mayor protección posible, que se ajuste bien y que sea cómoda.

A medida que el virus que causa la COVID-19 cambia, las vacunas contra esta enfermedad se actualizan, así que manténgase al día con las vacunas recomendadas.

Elija actividades al aire libre y mantenga cierta distancia con los demás. La mala circulación de aire y la aglomeración de personas en lugares cerrados aumentan las probabilidades de que entre en contacto con el virus que causa la COVID-19.

Si puede, evite estar con personas que tienen síntomas de la COVID-19 o que están enfermas. Es probable que haya momentos durante un viaje en los que no pueda elegir la distancia que mantiene con otras personas.

Su riesgo de contraer la COVID-19 durante un vuelo depende de algunos factores. Entre estos, la duración del vuelo, si la COVID-19 se está diseminando a un ritmo acelerado en la comunidad y el nivel de hacinamiento en la zona de embarque.

En los aviones se suele filtrar el aire para eliminar gérmenes, lo que incluye virus, e introducir aire fresco proveniente del exterior del avión.

Puede ayudar a reducir el riesgo si mantiene distancia de otras personas, cuando sea posible, y se lava seguido las manos. Usar una mascarilla en las zonas concurridas, como las filas de seguridad y los baños, puede ayudar a protegerlo de la COVID-19 y otras enfermedades respiratorias.

Los trenes y autobuses pueden tener buena circulación y filtración de aire. No obstante, verifique esto antes de viajar para saber qué esperar. Cuando un vehículo esté lleno de gente, use una mascarilla facial y tome otras medidas, como lavarse las manos.

Quizás los taxis y los automóviles privados que se usan para compartir viajes no tengan filtro de aire. Sin embargo, bajar una ventanilla puede ser una opción para mejorar la circulación de aire. Las empresas de alquiler de automóviles quizás publiquen sus políticas de limpieza en línea, o bien puede preguntar al respecto al reservar el vehículo.

Los protocolos de limpieza en hoteles, alquileres vacacionales y otros alojamientos han vuelto a ser, en gran medida, los mismos que antes de la pandemia de la COVID-19. Si tiene alguna pregunta sobre cómo los anfitriones o las empresas protegen a los huéspedes, comuníquese con las empresas directamente. En las zonas públicas de los hoteles, tome medidas para reducir el riesgo de contraer el virus que causa la COVID-19.

A pesar de sus planes, una enfermedad puede retrasar o cancelar su viaje. Quédese en casa si usted o alguien con quien viaja:

• Tienen síntomas de la COVID-19, como fiebre o pérdida reciente del gusto o del olfato.
• Se han sometido a una prueba de la COVID-19 y esperan los resultados.
• Les diagnosticaron la COVID-19.

Preste atención a síntomas graves de la COVID-19, como dificultad para respirar y dolor en el pecho. Busque ayuda si usted o una persona bajo su cuidado tienen síntomas que le preocupan.

Una vez que la fiebre desaparezca y los síntomas mejoren, puede optar por viajar. Sin embargo, durante unos cinco días después de sentirse mejor, aún podría contagiar a otras personas con el virus que causa la COVID-19. Tome medidas adicionales para proteger a las personas que lo rodean.

• Use una mascarilla.
• Mantenga la distancia con los demás, sobre todo cuando se encuentre en espacios cerrados.
• Lávese las manos regularmente.
• Asegúrese de que haya circulación de aire. Para ello, encienda los ventiladores o abra las ventanas cuando pueda.

Si su estado empeora o vuelve a tener fiebre, evite estar cerca de otras personas hasta que se sienta mejor.

Gracias a las vacunas, las pruebas y el tratamiento para la COVID-19, los viajes y eventos volvieron a la normalidad en muchos lugares. Sin embargo, ya que hay brotes de la COVID-19, es importante que sea flexible con los planes que tenga.