لا تؤجل الحصول على الرعاية الصحية في مايو كلينك
مواضيع صحية مختارة الورم الدماغي, وسرطان الثدي, وسرطان القولون, ومرض القلب الخلقي, واضطراب النظم القلبي. شاهد المزيد من الحالات الصحية.
مواضيع صحية مختارة
تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
للاشراك في صحيفة هاوسكول
تُفيد صحيفتنا الإخبارية الإليكترونية ذات الطابع العام في إبقائك على علم بالمستجدات الخاصة بنطاق واسع من المواضيع الصحية.
ولتخفيف شدة المواقف المُجهِدة اِلجأ إلى استعمال مهارات حل المشاكل: 1. حدد سبب الإجهاد النفسي بكلمات دقيقة. 2. ضع الأفكار والطرق الممكنة لحل مشكلتك. 3. حدد الخيار الذي تشعر بأنه الأكثر واقعية والأكثر اقناعاً. 4. قُم بتنفيذ الحل الذي توصلت إليه. 5. تأمل في النتائج وفاعلية الحل الذي استخدمته.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
اطَلِع على هذه الكتب الأكثرُ بيعًا والعروض الخاصة بالكتب والنشرات الإعلامية من Mayo Clinic.