صحة الرجال

هل تعلم ما هي أكبر المخاطر على صحة الرجال؟ تشمل القائمة أمراض القلب والسرطان والإصابات غير المقصودة. ولحسن الحظ، فإن معظم المخاطر الصحية التي يتعرض لها الرجال يمكن الوقاية منها إلى حد كبير. اختر نمط حياة صحي، مثل تناول نظام غذائي صحي وإدراج النشاط البدني في روتينك اليومي.

ومن المهم أيضا التحكم بالسلوكيات الخطرة، مثل الإفراط في شرب الخمر وممارسة الجنس العرضي. وبطبيعة الحال، فإن الاحتياطات المنطقية — مثل استخدام سلالم السلامة وارتداء حزام الأمان — مهمةٌ أيضا.

كلما تقدم الرجل في السن، من المرجح أن تتغير مخاوفه الصحية. هل يمكن للسُمنة المرتبطة بتناول البيرة أن تؤدي إلى مشاكل صحية؟ هل انقطاع الطمث الذكري خرافة أم قضية صحية حقيقية؟ هل يمكن أن يساعدك العلاج بالتستوستيرون على الشعور بالشباب مرة أخرى؟ احصل على إجابات حول هذه الأسئلة وغيرها حول صحة الرجال.

Jan. 18, 2020