هل يمكن الوقاية من تشقق أظافر اليد؟

إجابة من لورنس إي غيبسون، (دكتور في الطب)

معالجة أظافرك برفق يمكن أن تفيد في منع تشققها. فكر في هذه النصائح البسيطة:

  • حافظ على جفاف أظافر يدك. يساهم التعرض المتكرر أو المستمر للمياه في تشققات الأظافر. قم بارتداء قفازات واقية مثل قفازات المطاط المبطن بالقطن عند غسيل الأطباق أو التنظيف واستخدام المواد الكيماوية.
  • ممارسة النظافة الجيدة للأظافر. حافظ على قص أظافرك يدك بعناية واجعل الأطراف مستديرة بانحناء خفيف. عند استخدام غسول اليد، قومي بتدليك الغسول بين أظافرك والبشرة المتصلبة أيضًا. لا تقضم أظافرك أو الجلد المحيط بها.
  • تجنب المنتجات القوية للعناية بالأظافر. استخدم مزيل طلاء الأظافر بقدر محدود. عند استخدام مزيل طلاء الأظافر، استخدم تركيبة خالية من الأسيتون.
  • ضع طبقة عازلة. استخدمي مقوي الأظافر للمساعدة في تقوية الأظافر.

إذا بذلت ما في وسعك للوقاية من تشقق الأظافر بلا فائدة، فاطلب من مساعدة طبيبك أو أخصائي الأمراض الجلدية. تشير بعض الدراسات إلى أن المكمل الغذائي البيوتن يقوي الأظافر الضعيفة أو الهشة والجافة.

11/06/2019 See more Expert Answers