هل يمكن أن يؤدي تغيير نظامي الغذائي إلى علاج الصدفية؟

إجابة من لورنس إي غيبسون، (دكتور في الطب)

على الرغم من عدم وجود نظام غذائي خاص بالصدفية، يجد بعض الأشخاص أن هناك أطعمة معينة تؤدِّي إلى تفاقم الأعراض التي يشعرون بها أو أن هناك أطعمة أخرى تؤدي إلى تحسُّن التهاب البشرة.

قد يكون من الصعب تحديد ما يؤثِّر على أعراض الصدفية لديك بدقة؛ لأن الحالة نفسها تميل إلى التقلب مع مرور الوقت، مع وجود فترات من الهدأة وفترات تسوء فيها الصدفية.

أفادت مراجعة المؤسسة الوطنية لمرض الصدفية لـ 55 دراسة شملت أكثر من 4500 شخص مصاب بالصدفية أن هناك توصية قوية واحدة متعلقة بالأغذية: تقليل تناول السعرات الحرارية إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة.

اكتشفت الدراسات الأخرى أن بعض الأشخاص المصابين بالصدفية قد تكون لديهم أيضًا حساسية تجاه الغلوتين؛ وهو بروتين موجود في القمح والشعير والجودار. بالنسبة لهؤلاء الأشخاص، قد يخفف تجنب الغلوتين من أعراض الصدفية لديهم. إذا كنت قلقًا بشأن حساسية الغلوتين، فاسأل الطبيب عن الاختبارات التي يمكن إجراؤها للتأكد من هذه الحالة أو استبعادها.

إذا كنت تخطط لإجراء تغييرات في نظامك الغذائي، فمن الجيد مناقشة تفاصيل هذه التغييرات مع طبيبك للتأكد من أن الخطة معقولة ويمكن تنفيذها. استمر في تناول علاجك الطبي لمرض الصدفية كما هو متفق عليه مع طبيبك.

24/12/2019 See more Expert Answers

اطلع كذلك على

  1. 6 ways to manage itchy skin when you have psoriasis
  2. Arthritis
  3. Arthritis pain: Do's and don'ts
  4. Botox injections: Can they relieve arthritis pain?
  5. Can arthritis pain medications be harmful?
  6. Chapped lips: What's the best remedy?
  7. Dry skin
  8. Ease stress to reduce your psoriasis flares
  9. Exercising with arthritis
  10. Ground flaxseed
  11. Gluten sensitivity and psoriasis: What's the connection?
  12. How to heal cracked heels
  13. How to heal cracked skin at thumb tip
  14. Is the Mediterranean diet good for psoriasis?
  15. Living better with psoriasis
  16. Psoriasis-related health risks
  17. Mayo Clinic Minute: Fingernails are clues to your health
  18. Mayo Clinic Minute: Moisturizer tips from a dermatologist
  19. Moisturizers: Options for softer skin
  20. MSM for arthritis pain: Is it safe?
  21. nail psoriasis
  22. Photodynamic therapy
  23. Prednisone risks, benefits
  24. Pregnancy and breast-feeding with psoriasis
  25. Psoriasis
  26. Psoriasis and clinical trials
  27. Psoriasis and intimacy
  28. Psoriasis and your self-esteem
  29. Identifying psoriasis triggers
  30. Psoriasis: Get the most out of your treatment
  31. Psoriasis: How can I protect my skin during a workout?
  32. Fish oil supplements
  33. Psoriasis treatment options
  34. Psoriasis: What if I get psoriatic arthritis, too?
  35. Psoriasis: What to share with your doctor
  36. Relaxation techniques
  37. Scalp psoriasis vs. seborrheic dermatitis
  38. Self-esteem check
  39. Skin biopsy
  40. Skin care tips
  41. Skip flavored lip balm
  42. How to trim thickened toenails
  43. Slide show: 5 ways to thrive with psoriasis through the holidays
  44. Slide show: Caring for your skin when you have psoriasis
  45. Hand exercises for people with arthritis
  46. Joint protection
  47. Types of psoriasis
  48. Common skin rashes
  49. Stress management
  50. Time your lotions right
  51. Ward off dry skin
  52. Water exercise
  53. Alternative psoriasis treatments
  54. What are the risks of vaccinations for people living with psoriasis?
  55. What's the best way to manage scalp psoriasis?
  56. White patch on skin: A cause for concern?
  57. Yucca: Can it relieve arthritis pain?