هل يمكن أن يؤدي تغيير نظامي الغذائي إلى علاج الصدفية؟

إجابة من لورنس إي غيبسون، (دكتور في الطب)

على الرغم من عدم وجود نظام غذائي خاص بالصدفية، يجد بعض الأشخاص أن هناك أطعمة معينة تؤدِّي إلى تفاقم الأعراض التي يشعرون بها أو أن هناك أطعمة أخرى تؤدي إلى تحسُّن التهاب البشرة.

قد يكون من الصعب تحديد ما يؤثِّر على أعراض الصدفية لديك بدقة؛ لأن الحالة نفسها تميل إلى التقلب مع مرور الوقت، مع وجود فترات من الهدأة وفترات تسوء فيها الصدفية.

أفادت مراجعة المؤسسة الوطنية لمرض الصدفية لـ 55 دراسة شملت أكثر من 4500 شخص مصاب بالصدفية أن هناك توصية قوية واحدة متعلقة بالأغذية: تقليل تناول السعرات الحرارية إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة.

اكتشفت الدراسات الأخرى أن بعض الأشخاص المصابين بالصدفية قد تكون لديهم أيضًا حساسية تجاه الغلوتين؛ وهو بروتين موجود في القمح والشعير والجودار. بالنسبة لهؤلاء الأشخاص، قد يخفف تجنب الغلوتين من أعراض الصدفية لديهم. إذا كنت قلقًا بشأن حساسية الغلوتين، فاسأل الطبيب عن الاختبارات التي يمكن إجراؤها للتأكد من هذه الحالة أو استبعادها.

إذا كنت تخطط لإجراء تغييرات في نظامك الغذائي، فمن الجيد مناقشة تفاصيل هذه التغييرات مع طبيبك للتأكد من أن الخطة معقولة ويمكن تنفيذها. استمر في تناول علاجك الطبي لمرض الصدفية كما هو متفق عليه مع طبيبك.

24/12/2019 See more Expert Answers

اطلع كذلك على

  1. 6 ways to manage itchy skin when you have psoriasis
  2. Arthritis
  3. Arthritis pain: Do's and don'ts
  4. Botox injections: Can they relieve arthritis pain?
  5. Can arthritis pain medications be harmful?
  6. Can psoriasis make it hard to sleep?
  7. Chapped lips: What's the best remedy?
  8. Dry skin
  9. Ease stress to reduce your psoriasis flares
  10. Exercising with arthritis
  11. Ground flaxseed
  12. Gluten sensitivity and psoriasis: What's the connection?
  13. How to heal cracked heels
  14. How to heal cracked skin at thumb tip
  15. Is the Mediterranean diet good for psoriasis?
  16. Living better with psoriasis
  17. Psoriasis-related health risks
  18. Mayo Clinic Minute: Fingernails are clues to your health
  19. Mayo Clinic Minute: Moisturizer tips from a dermatologist
  20. Moisturizers: Options for softer skin
  21. MSM for arthritis pain: Is it safe?
  22. nail psoriasis
  23. Photodynamic therapy
  24. Prednisone risks, benefits
  25. Pregnancy and breast-feeding with psoriasis
  26. Psoriasis
  27. Psoriasis and clinical trials
  28. Psoriasis and intimacy
  29. Psoriasis and your self-esteem
  30. Identifying psoriasis triggers
  31. Psoriasis: Get the most out of your treatment
  32. Psoriasis: How can I protect my skin during a workout?
  33. Fish oil supplements
  34. Psoriasis treatment options
  35. Psoriasis: What if I get psoriatic arthritis, too?
  36. Psoriasis: What to share with your doctor
  37. Relaxation techniques
  38. Scalp psoriasis vs. seborrheic dermatitis
  39. Self-esteem check
  40. Skin biopsy
  41. Skin care tips
  42. Skip flavored lip balm
  43. How to trim thickened toenails
  44. Slide show: 5 ways to thrive with psoriasis through the holidays
  45. Slide show: Caring for your skin when you have psoriasis
  46. Hand exercises for people with arthritis
  47. Joint protection
  48. Types of psoriasis
  49. Common skin rashes
  50. Stress management
  51. Time your lotions right
  52. Ward off dry skin
  53. Water exercise
  54. Alternative psoriasis treatments
  55. What are the risks of vaccinations for people living with psoriasis?
  56. What's the best way to manage scalp psoriasis?
  57. White patch on skin: A cause for concern?
  58. Yucca: Can it relieve arthritis pain?