هل يمكن أن يؤدي تغيير نظامي الغذائي إلى علاج الصدفية؟

إجابة من لورنس إي غيبسون، (دكتور في الطب)

على الرغم من عدم وجود نظام غذائي خاص بالصدفية، يجد بعض الأشخاص أن هناك أطعمة معينة تؤدِّي إلى تفاقم الأعراض التي يشعرون بها أو أن هناك أطعمة أخرى تؤدي إلى تحسُّن التهاب البشرة.

قد يكون من الصعب تحديد ما يؤثِّر على أعراض الصدفية لديك بدقة؛ لأن الحالة نفسها تميل إلى التقلب مع مرور الوقت، مع وجود فترات من الهدأة وفترات تسوء فيها الصدفية.

أفادت مراجعة المؤسسة الوطنية لمرض الصدفية لـ 55 دراسة شملت أكثر من 4500 شخص مصاب بالصدفية أن هناك توصية قوية واحدة متعلقة بالأغذية: تقليل تناول السعرات الحرارية إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة.

اكتشفت الدراسات الأخرى أن بعض الأشخاص المصابين بالصدفية قد تكون لديهم أيضًا حساسية تجاه الغلوتين؛ وهو بروتين موجود في القمح والشعير والجودار. بالنسبة لهؤلاء الأشخاص، قد يخفف تجنب الغلوتين من أعراض الصدفية لديهم. إذا كنت قلقًا بشأن حساسية الغلوتين، فاسأل الطبيب عن الاختبارات التي يمكن إجراؤها للتأكد من هذه الحالة أو استبعادها.

إذا كنت تخطط لإجراء تغييرات في نظامك الغذائي، فمن الجيد مناقشة تفاصيل هذه التغييرات مع طبيبك للتأكد من أن الخطة معقولة ويمكن تنفيذها. استمر في تناول علاجك الطبي لمرض الصدفية كما هو متفق عليه مع طبيبك.

24/12/2019 See more Expert Answers

اطلع كذلك على

  1. 5 signs a psoriasis support group is right for you
  2. 6 ways to manage itchy skin when you have psoriasis
  3. Arthritis
  4. Arthritis pain: Do's and don'ts
  5. Botox injections: Can they relieve arthritis pain?
  6. Can arthritis pain medications be harmful?
  7. Can psoriasis make it hard to sleep?
  8. Chapped lips: What's the best remedy?
  9. Dry skin
  10. Ease stress to reduce your psoriasis flares
  11. Exercising with arthritis
  12. Ground flaxseed
  13. Gluten sensitivity and psoriasis: What's the connection?
  14. How to heal cracked heels
  15. How to heal cracked skin at thumb tip
  16. Is the Mediterranean diet good for psoriasis?
  17. Living better with psoriasis
  18. Psoriasis-related health risks
  19. Mayo Clinic Minute: Fingernails are clues to your health
  20. Mayo Clinic Minute: Moisturizer tips from a dermatologist
  21. Moisturizers: Options for softer skin
  22. MSM for arthritis pain: Is it safe?
  23. nail psoriasis
  24. Photodynamic therapy
  25. Prednisone risks, benefits
  26. Pregnancy and breast-feeding with psoriasis
  27. Psoriasis
  28. Psoriasis and clinical trials
  29. Psoriasis and intimacy
  30. Psoriasis and your self-esteem
  31. Identifying psoriasis triggers
  32. Psoriasis: Get the most out of your treatment
  33. Psoriasis: How can I protect my skin during a workout?
  34. Fish oil supplements
  35. Psoriasis treatment options
  36. Psoriasis: What if I get psoriatic arthritis, too?
  37. Psoriasis: What to share with your doctor
  38. Relaxation techniques
  39. Scalp psoriasis vs. seborrheic dermatitis
  40. Self-esteem check
  41. Skin biopsy
  42. Skin care tips
  43. Skip flavored lip balm
  44. How to trim thickened toenails
  45. Slide show: 5 ways to thrive with psoriasis through the holidays
  46. Slide show: Caring for your skin when you have psoriasis
  47. Hand exercises for people with arthritis
  48. Joint protection
  49. Types of psoriasis
  50. Common skin rashes
  51. Stress management
  52. Time your lotions right
  53. Ward off dry skin
  54. Water exercise
  55. Alternative psoriasis treatments
  56. What are the risks of vaccinations for people living with psoriasis?
  57. What's the best way to manage scalp psoriasis?
  58. White patch on skin: A cause for concern?
  59. Yucca: Can it relieve arthritis pain?