ما الآفات الخارقة وكيف يمكنني حماية نفسي من الإصابة بالعدوى؟

إجابة من جيمس أم ستيكلبيرغ، (دكتور في الطب)

"الآفات الخارقة" هو مصطلح يستخدم لوصف سلالات البكتيريا المقاوم لأغلب المضادات الحيوية الشائع استخدامها اليوم. عادة ما تكون البكتيريا المقاومة تسبب الالتهاب الرئوي، وعدوى المسالك البولية، والعدوى الجلدية مجرد بعض من الأخطار التي نواجهها.

إن مقاومة المضادات الحيوية هي ظاهرة تحث بشكل طبيعي يمكن تباطؤها، ولكن لا يمكن توقفها. ومع مرور الوقت، تتكيف البكتيريا مع الأدوية المصممة لقتلها وتغييرها لضمان بقائها. وهذا يجعل العلاجات القياسية للعدوى البكتيريا أقل فعالية، وفي معظم الحالات غير فعالة.

قد تسرع بعض الإجراءات من ظهور البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية وانتشارها، مثل:

  • استخدام المضادات الحيوية وإساءة استخدامها
  • سوء ممارسات منع العدى والتحكم بها
  • العيش أو العمل في ظروف غير صحية
  • سوء تناول الطعام

لحماية نفسك من البكتيريا الضارة، اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون، أو استخدم معقم يدين قائم على الكحول. إن عادات أسلوب الحياة الصحية، مثل اتباع نظام غذائي مناسب، وتناول طعام مناسب، وممارسة تمارين رياضية بشكل كافٍ، ووضع أنماط نوم جيدة يمكن أيضًا أن تقلل من خطر الإصابة بالأمراض.

كما يمكنك أيضًا المساعدة في مقاومة المضادات الحيوية من خلال:

  • استخدام المضادات الحيوية وفقًا للتوجيهات وعند الحاجة فقط
  • إكمال دورة العلاج بالكامل، حتى لو كنت تشعر بأن حالتك قد تحسنت
  • عدم مشاركة المضادات الحيوية مع الآخرين
  • عدم استخدام بقايا الوصفات الطبية
June 11, 2019