ما مدى العناية التي تبديها بغسل اليدين؟

By Mayo Clinic Staff

هل تَعلَم أن غسل اليدين يُعد أحد أفضل طرق تجنب الإصابة بالمرض. لكن هل تغسل يديك بالشكل الصحيح؟ استعمل الكثير من الصابون والماء الدافىء. افرك اليدين مع بعضهما البعض بقوة لما يصل 20 ثانية تقريباً. افرك جميع السطوح بما في ذلك أقسام اليدين الخلفية والرسغين والمناطق بين الأصابع وتحت الأظافر. قُم بشطف اليدين جيداً: قُم بتجفيف اليدين باستعمال منشفة نظيفة وحيدة الاستعمال أو بالمجفف الهوائي.

02/12/2015 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة