ما مدى العناية التي تبديها بغسل اليدين؟

By Mayo Clinic Staff

يعلم الأشخاص أن غسيل اليدين يُعد من أفضل الطرق لتجنب الإصابة بالأمراض. ولكن هل تُغسَل بطريقة صحيحة؟ ينبغي بَلُّ اليدين بالماء الدافئ أو البارد، ثم وضع الصابون. بعد ذلك، ينبغي فرك اليدين بشدة لمدة 20 ثانية على الأقل. يوصى بفَرك اليدين بالكامل جيدًا، بما في ذلك ظهر اليدين والرسغين وبين الأصابع وتحت الأظافر. بعد ذلك، ينبغي شطف اليدين جيدًا. ثم جفِّف يديك بمنشفة نظيفة أو بالهواء.

14/08/2019 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة

اطلع كذلك على

  1. Avoid rebound nasal congestion
  2. Breast-feeding and medications
  3. Can chicken soup cure a cold?
  4. Chicken soup: Can it treat a cold?
  5. Cold and flu viruses: How long can they live outside the body?
  6. Cold or allergy: Which is it?
  7. Cold remedies
  8. Cold symptoms: Does drinking milk increase phlegm?
  9. Common cold
  10. Cough
  11. Vitamin C and mood
  12. Does zinc work for colds?
  13. Echinacea: Is it effective for the common cold?
  14. Exercise and illness
  15. Fatigue
  16. Hand-washing tips
  17. Have a cold? Common sense rules
  18. Have a cold? Fight back with humidity
  19. Have a cold? Fight it with fluids
  20. Headache
  21. Honey: An effective cough remedy?
  22. Humidifier care 101
  23. Humidifiers
  24. Is antibacterial soap a do or a don't?
  25. Nasal Cleaning
  26. Nasal congestion
  27. Neti pot: Can it clear your nose?
  28. Neti pot solution: Can I make my own?
  29. Plugged ears: What is the remedy?
  30. Runny nose
  31. School health tips
  32. Stuffy nose? Try saline spray
  33. Symptom Checker
  34. Vicks VapoRub: An effective nasal decongestant?
  35. Vitamin C: Can it prevent colds?
  36. Warm-mist versus cool-mist humidifier: Which is better for a cold?
  37. Watery eyes
  38. What is MERS-CoV?
  39. When to Take Your Child to the E.D.
  40. Do zinc supplements shorten colds?