搜索结果1-10 的 26111 / Green Smoothies
成分. 1 根香蕉; 1 个柠檬的汁液（约4 汤匙）; 半杯草莓; 半杯其他浆果，例如黑莓或蓝莓; 2 盎司（约56 克）新鲜生嫩叶菠菜（约2 杯）; 按口味添加新鲜薄荷 ...
用菠萝、哈密瓜、草莓和橙子制作这款健康又清爽的果昔。
想要一杯清凉的奶油果昔吗？自己在家用冷冻酸奶和浓缩橙汁制作吧。
这道色泽鲜艳的四季豆营养健康，可作为任一餐的配菜。每份只含54 卡路里。
要提高这道食谱的卡路里含量，可添加1 汤匙亚麻籽油以额外增添120 卡路里和14 克脂肪，但不会增加钠或胆固醇含量。 份 ...
营养学家提示：. 这道菜用自制白酱代替了罐装奶油蘑菇汤，既减少了钠的摄入量，又不会损失菜品美味。 要做成植物基食物，请用牛奶替代品。
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