من الشائع أن تكون يداك باردتين حتى لو لم تكن في مكان بارد. وعادةً ما تكون الأيدي الباردة إحدى الطرق التي يحاول بها الجسم تنظيم درجة حرارته ولا ينبغي أن تكون مدعاة للقلق.
إلا أن برودة اليدين المستمرة – خاصة إذا كانت مصحوبة بتغيرات في لون الجلد – قد تكون مؤشرًا تحذيريًا على وجود ضرر بالأعصاب أو مشكلات في تدفق الدم أو ضرر بأنسجة اليدين أو الأصابع. فعلى سبيل المثال، إذا كنت بالخارج في طقس شديد البرودة وكانت يداك باردتين، فقد تكون تغيّرات لون جلدك علامة تحذيرية على إصابتك بلسعة الصقيع.
وتتضمن العلامات والأعراض التي ينبغي الانتباه إليها عند الإصابة ببرودة اليدين ما يلي:
- برودة القدمين أو أصابع القدمين
- تغيرات في لون جلد اليدين
- الخَدَر أو الوخز
- القرحات الملتهبة أو البثور
- الجلد المشدود أو المتيبس
قد يكون سبب برودة اليدين هو مجرد وجود الشخص في غرفة باردة أو أي مكان آخر بارد. وتكون برودة اليدين غالبًا مؤشرًا على أن الجسم يحاول الحفاظ على درجة حرارته الطبيعية.
ومع ذلك، قد تعني برودة اليدين الدائمة وجود مشكلة في تدفق الدم أو الأوعية الدموية في يديك.
احجز موعدًا لزيارة طبيبك إذا كنت تشعر بالقلق من استمرار برودة يديك. وحينها سيتحقق الطبيب مما إذا كانت برودة يديك ناتجة عن مشكلة في تدفق الدم أو الأعصاب. وهكذا سيستهدف العلاج السبب الكامن للشعور بالبرودة في يديك. وقد يوصي الطبيب بإجراء تغييرات في نمط حياتك، بما يتناسب مع حالتك، للمساعدة على تحسين الأعراض.
Show References
- Raynaud's. National Heart, Lung, and Blood Institute. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/raynauds. Accessed Jan. 21, 2021.
- Buerger disease. Genetics and Rare Diseases Information Center. https://rarediseases.info.nih.gov/diseases/5969/buerger-disease. Accessed Jan. 21, 2021.
- Wallace DJ, et al. Overview of the clinical manifestations of systemic lupus erythematosus in adults. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed Jan. 21, 2021.
- Prevent hypothermia and frostbite. Centers for Disease Control and Prevention. https://www.cdc.gov/disasters/winter/staysafe/hypothermia.html. Accessed Jan. 21, 2021.
- Anemia. National Heart, Lung, and Blood Institute. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/anemia. Accessed Jan. 21, 2021.
- Peripheral neuropathy. American Diabetes Association. https://www.diabetes.org/diabetes/complications/neuropathy/peripheral-neuropathy. Accessed Jan. 21, 2021.
- Scleroderma. National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Scleroderma/default.asp. Accessed Jan. 21, 2021.
- Varga J. Clinical manifestations and diagnosis of systemic sclerosis (scleroderma) in adults. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed Jan. 21, 2021.
Original article: https://www.mayoclinic.org/ar/symptoms/cold-hands/basics/definition/sym-20050648