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保持健康体重是一个找寻平衡点的过程。在这个过程中，热量起着很大的作用。减重归根结底就是要做到让消耗的热量高于通过食物摄入的热量。减少食物和饮料的热量摄入， ...
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有些减肥项目需要您购买补充剂或膳食，去减肥中心或参加支持小组的会面。费用是否符合您的预算？ 其他考虑因素。您有什么健康状况吗，例如糖尿病、心脏病或过敏？您在饮食 ...
Vivien Williams：减肥手术帮助很多肥胖成年人减轻体重和改善健康，但它是否适合儿童呢？妙佑医疗国际的内分泌专家Seema Kumar 医生认为，在某些情况下，减肥手术也 ...
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