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抗抑郁药。某些与选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI）类药物相关的抗抑郁药可能有助于减轻更年期潮热症状。对于因健康原因而无法服用雌激素的女性，或需要用抗抑郁药治疗情感 ...
成分. 1 小捆甜菜，或足以装满3 杯的罐装甜菜（无盐），沥干; 1/4 杯红酒醋; 3 汤匙香脂醋; 1 汤匙橄榄油; 1 汤匙水; 8 杯新鲜沙拉用绿叶蔬菜; 1/4 杯苹果碎 ...
成分. 2 个芒果，切丁（约2 杯）; 半个小红洋葱，剁碎（约1/3 杯）; 3 个红弗雷斯诺辣椒，剁碎（约1/3 杯）; 2 汤匙香菜末; 1 个青柠榨汁并取外皮; 1 汤匙橄榄油 ...
这道营养丰富的蔬菜汤搭配了白豆、番茄干和阔叶菊苣。
成分. 1 汤匙橄榄油; 2 杯洋葱碎; 1 杯半番茄丁; 2 个弗雷斯诺辣椒，切碎; 1 个半大蒜瓣，捣碎; 8 杯低钠蔬菜高汤; 1 个奶油南瓜，切成方块; 3/4 茶匙盐 ...
Vivien Williams：减肥手术帮助很多肥胖成年人减轻体重和改善健康，但它是否适合儿童呢？妙佑医疗国际的内分泌专家Seema Kumar 医生认为，在某些情况下，减肥手术也 ...
开始运动时，收紧腹部肌肉，收紧双腿。您的内侧大腿肌肉会感受到健身球产生的阻力。为保护您的下背部，注意将肚脐收向脊柱，保持腹部肌肉紧缩。
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