“gym errors”的搜索结果，显示 71-80 项，共有 1017 项

  1. 健身 Sports nutrition - 妙佑医疗国际

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  2. 健身 Sports nutrition - 妙佑医疗国际

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  3. 健身 - 妙佑医疗国际

    开始健身计划可能是最有利于健康的事情之一。身体活动可以降低心脏病和癌症等疾病的患病风险。运动可以改善平衡感和协调性（平稳移动的能力）。还有助于减重和增强自尊 ...

  4. 妙佑医疗国际 - 讨厌运动？试试这些建议

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  5. 有助于更流畅挥杆的高尔夫拉伸运动

    在开始高尔夫拉伸运动之前，可能需要先进行5 到10 分钟的低强度热身活动，比如在练习发球台周围走动。如果有时间，可以完成这里的全部高尔夫拉伸动作。每个拉伸动作保持约 ...

  6. 等长运动：对力量训练有好处吗？ - 妙佑医疗国际

    等长运动是指特定肌肉或一组肌肉群收紧（收缩）。在等长运动中，肌肉长度不会发生明显改变。受影响的关节也不会移动。等长运动有助于保持力量。这种运动还可以增强 ...

  7. 健身来自妙佑医疗国际的新闻

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  8. 健身 Stretching and flexibility - 妙佑医疗国际

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  10. 健身新内容- 妙佑医疗国际

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