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Physical Activity Guidelines for Americans. 2nd ed. U.S. Department of Health and Human Services. https://health.gov/our-work/physical-activity/current ...
Orthopedic surgery Resource Center for Medical Professionals including clinical updates, news, videos, continuing education and calculators from Mayo ...
盆底肌支撑盆腔器官。这些器官包括子宫、膀胱和直肠。凯格尔运动可帮助增强盆底肌。
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