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胸腔出口是锁骨和第一根肋骨之间的空间。这个狭窄的通道中挤满了血管、神经和肌肉。
盆底肌支撑盆腔器官。这些器官包括子宫、膀胱和直肠。凯格尔运动可帮助增强盆底肌。
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如果您出现咳血，请致电医疗护理专业人员。医疗护理专业人员可以确定其原因是轻微还是较严重。如果您咳出大量血或者血流不止，请拨打911 或当地急救电话。
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肩袖损伤的严重程度从单纯的发炎到肌腱撕裂不一而足。
用手臂按压墙壁的运动有助于加强肩袖的肌肉。手肘成90 度角，将手掌放在面前的墙壁或门框的一侧(A)。将一条折叠的毛巾放在身体一侧与上臂之间。目标是在手掌按压墙壁或 ...
黄舌通常不需要治疗。如果舌头变色困扰您，请尝试每天一次用1 份过双氧水和5 份水的溶液轻轻刷洗您的舌头。之后用水冲洗几次口腔。 戒烟和增加饮食中的纤维含量也可能 ...
建议40 岁以上女性每年做一次筛查性乳腺X 线摄影。在约诊前，请考虑与保险公司联系，了解保险能支付多少筛查性乳腺X 线摄影的费用。
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