“regular exercise ”的搜索结果，显示 551-560 项，共有 2481 项

1. 血红蛋白测试- 妙佑医疗国际

   目的 · 检查您的整体健康状况。医疗护理专业人员可能在常规检查的全血细胞计数（CBC）中测试您的血红蛋白。 · 查找某些症状的原因。如果您有无力、疲劳、气短或头晕症状，则 ...

2. 静脉曲张- 症状与病因- 妙佑医疗国际

   这种常见状况导致皮肤下形成细纹或条索。了解应采取的自我护理措施以及有哪些治疗方法。

3. 妙佑医疗国际 - 视频：使用阻力带进行肱三头肌屈伸

   收紧腹部肌肉，保持背部自然挺拔。然后肘部后伸，直到手臂自然伸直。保持肘部贴近身体，慢慢回到起始位置。您会感觉上臂后侧肌肉有紧绷感。

4. 妙佑医疗国际 - 视频：负重器械坐姿腿举

   Laskowski 医生：腿举是锻炼下半身各肌肉群的一项运动，可以使用负重器械进行。具体来说，腿举针对大腿前侧的股四头肌、臀肌、大腿后侧的腘绳肌群和小腿肌肉，这是一个 ...

5. 肿瘤科（内科） - 临床试验- 妙佑医疗国际

   The purpose of this study is to test the effectiveness of aerobic exercise training, delivered in a community-based setting, for improving cognitive function in ...

6. 妙佑医疗国际 - 眼镜蛇式

   The Sivananda Yoga Vedanta Center. Proper exercise. In: Yoga: Your Home Practice Companion. New York, N.Y.: DK Publishing; 2018. 产品与服务. 妙佑医疗国际饮食 ...

7. 妙佑医疗国际 - 视频：仰卧起坐

   Medical review (expert opinion). Mayo Clinic, Rochester, Minn. Sept. 6, 2012. Dahm DL, et al. Mayo Clinic Fitness for EveryBody. Rochester, Minn.: Mayo ...

8. 妙佑医疗国际 - 视频：利用负重器械进行高位下拉

   Laskowski 医生：高位下拉这项运动可以使用负重器械进行，主要锻炼胸壁两侧肌肉和上背部肌肉。正确的高位下拉针对背阔肌，即胸壁外侧肌肉。背部肌肉平衡、强健有助于 ...

9. 妙佑医疗国际 - 视频：负重器械俯卧腘绳肌弯举

   Nicole Campbell：准备在负重器械上进行俯卧腘绳肌弯举时，先俯卧在举重凳上。垫子刚好位于脚踝上方。慢曲双膝，双脚向臀部收。仅在未感到骨盆或脊柱移动的情况下尽力多走 ...

10. 妙佑医疗国际 - 视频：利用负重器械进行坐姿腘绳肌弯举

    Nicole Campbell：准备负重器械练习坐姿腘绳肌弯举时，要先在举重椅上坐好，将踝关节放在脚柄上方。双腿用力压下脚柄。抬起双腿，直到膝盖几乎伸直，但不要完全回到起始 ...