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烧烤火鸡汉堡. 2 人份. 小贴士：燕麦悄悄把更多营养带入这份有滋有味的汉堡。 加225 克捣碎的火鸡胸肉。 加1 杯洋葱碎末。 加1/2 杯干燕麦。 加1/4 杯番茄酱。
营养学家提示：. 想要增加风味，可以添加多种豆类，如腰豆或黑豆，或者添加更多的蔬菜。记得要增加鸡汤的量，以适应添加的食材。
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治疗师有许多工具可以帮助改善手臂和手在脊髓损伤发生后的功能和力量。
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在汤锅中加2 汤匙水，小火煮洋葱、芹菜、甜椒和大蒜，将洋葱煮成半透明，约需10 分钟。 加入其余食材。加盖煨 ...
烘烤时可用希腊酸奶来减少或替代起酥油、油或黄油。这可以减少脂肪，使玛芬格外湿润柔软。
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