“Pilates”的搜索结果，显示 541-550 项，共有 1201 项
The purpose of this study is to evaluate the hormonal profile related to opioed induced adrenal insufficency (OIAI) in chronic pain patients that completed ...
这种手术会连接两块或更多椎骨。骨头于是不能移动，这有助于缓解颈部或背部疼痛。
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跪坐在地板上，双手放在身前地板上。双手打开与肩同宽，保持膝盖与髋关节垂直。深吸气，同时向下弯曲下背部并抬头，像奶牛一样翘起骨盆。深呼气并向内收腹，脊柱拱起， ...
正确搬起重物的方式是弯曲膝盖，而不是弯腰。尽量保持背部挺直。站起时用腿部肌肉发力，所搬的重物要靠近身体。
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