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踝关节手术(例如融合或关节置换)可能很复杂。妙佑医疗国际的外科医生在各种踝关节手术方面具有丰富的专业知识。
妙佑医疗国际是美国规模最大、经验最丰富的医疗机构之一,在亚利桑那州、佛罗里达州和明尼苏达州都有院区。医务人员掌握几十种专业技能,齐心协力,确保高品质治疗与 ...
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Nicole L. Campbell:核心练习强健核心肌肉,包括腹部和背部肌肉。您可以利用健身球进行很多核心练习。让我们试试平板支撑。 俯身趴在健身球上,双脚接触球后面的地板 ...
这种手术会连接两块或更多椎骨。骨头于是不能移动,这有助于缓解颈部或背部疼痛。
膝关节置换手术可缓解疼痛,恢复严重受损的膝关节(通常由关节炎引起)的机能。
左图:为强壮足弓肌肉,将毛巾放在地板上,用脚趾夹住毛巾并朝自己的方向拉伸。上图:以坐姿抓住脚趾,轻轻拉向自己,直至感觉到足弓拉伸。右图:以图示方式站立,后腿 ...
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