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成分. 2 个中等大小的金色或红色甜菜，洗净修剪; 1 汤匙橄榄油; 1 茶匙新鲜百里香; 1/4 茶匙盐; 1/4 茶匙黑胡椒粉. 使用说明. 将烤箱加热到400 华氏度（约204 摄氏度） ...
营养学家提示：. 这道食谱中的食材可准备双份，额外的面团用来制作面包棒或扁面包。面团在烘烤前可最多冷藏24 小时。 要做成植物基食物，请不要用奶酪。
取一口大炖锅，烹煮火鸡肉碎、洋葱、芹菜和大蒜，直到蔬菜变软，火鸡煮熟。 加入番茄酱、番茄、鸡精、水、罗勒 ...
您可以通过了解如何规划膳食、如何明智地选购食材，以及练习健康的烹饪方法来管理好个人的饮食健康。
小贴士：这些金棕色糕饼富含营养成分和蛋白质。和配菜沙拉一起食用。 3 个红薯切成条状。 190 摄氏度烘烤45 分钟。
在一个中号碗里，将米饭、鸡精、干欧芹、干蔬菜片、迷迭香碎、马郁兰、大蒜粉和黑胡椒粉混合。 混合均匀，储存 ...
[音乐播放中]. 快乐的大脑，作者：Sood 医生. 朋友们，这个故事讲述了一个非常不开心的大脑——Broody 如何变得非常开心。Broody 一直在恐惧和自我怀疑中挣扎。
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包括主要食物类别中的各种食物：水果、蔬菜、全谷物、低脂乳制品和瘦肉蛋白（包括豆子和其他豆科植物、坚果和种子），以及健康的脂肪。
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