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这道食谱用的不是培根，而是脂肪含量较低的意大利熏火腿。为了进一步减少脂肪，用熏火鸡代替。
进一步了解左心发育不良综合征(HLHS)，一种出生时即患有（先天性）的复杂且罕见的心脏缺陷。
成分. 1 汤匙芥花油，分开使用; 2 杯胡萝卜片; 1 杯黄洋葱丁; 1 杯新鲜蘑菇; 2 汤匙新鲜欧芹末; 1 杯生的特级菰米; 2 汤匙核桃碎; 1 汤匙现磨黑胡椒; 2 又1/2 杯半不加 ...
成分. 1 茶匙橄榄油; 1 瓣大蒜，切碎; 3 杯小菠菜的叶子; 3 个全蛋，加4 个蛋清; 1/4 茶匙现磨黑胡椒粉; 半个黄洋葱，切碎（约半杯）; 1/4 杯红椒末; 2 个蜡质红皮或白 ...
成分. 1 整只火鸡（约15 磅，约6803 克），解冻; 1 汤匙橄榄油; 半杯水. 草本香料调料：. 2 茶匙干鼠尾草; 1 汤匙干百里香; 2 汤匙新鲜欧芹碎.
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营养学家提示：. 可丽饼是像纸一样薄的薄饼，卷起来后装上水果或果酱或肉类、奶酪和蔬菜。这里的可丽饼馅料是瘦火腿、芦笋、菠萝和奶酪，可当作可口的早餐或午餐。
营养学家提示：. 传统上馅料在禽肉内烘烤。单独烘烤馅料可以减少热量和脂肪。如果希望馅料更加湿润，可以多加点鸡汤或水。 份数. 6 人份. 成分.
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