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这种手术会连接两块或更多椎骨。骨头于是不能移动，这有助于缓解颈部或背部疼痛。
厨师须知：. 想要加入更多风味吗？将菠萝或五片加拿大培根切碎，撒在披萨上。如果要做薄皮披萨，需在烤盘上轻轻刷上橄榄油，将面团压实，覆盖整个大烤盘。
瑜伽姿势. Photo of yoga pose. 瑜伽姿势（例如这里显示的战士式）需要您的手臂、腿部和躯干精确地对齐。保持姿势和呼吸的平衡，可以帮助您进行压力管理和放松身心。
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