“Green Smoothies”的搜索结果，显示 221-230 项，共有 317 项

1. 妙佑医疗国际 - 蓝纹奶酪核桃菠菜沙拉

   成分. 调料原料：. 4 茶匙橄榄油; 2 汤匙香脂醋; 1 汤匙枫糖浆; 1/4 茶匙肉豆蔻; 1 汤匙原味低脂酸奶. 沙拉原料：. 2 磅（约900 克）菠菜，大致切碎（或3 包10 盎司， ...

2. 妙佑医疗国际 - 草莓香脂雪糕

   营养学家提示：. 优质香醋，最好是白醋，是这道冷冻版经典意大利菜的关键所在。 要做成植物基食物，请用枫糖浆或糖而不是蜂蜜。

3. 妙佑医疗国际 - 烤鸡沙拉配白脱牛奶调味汁

   成分. 调料原料：. 1/3 杯无脂蛋黄酱; 1/4 杯低脂白脱牛奶; 2 汤匙新鲜莳萝细碎; 1 茶匙蒜蓉; 研碎黑胡椒，按口味添加. 沙拉原料：. 4 块去骨去皮的鸡胸肉（每块4 ...

4. 妙佑医疗国际 - 桃子冰激凌饮料

   营养学家提示：. 这些漂浮冰淇淋饮品用苏打水制成，苏打水是一种碳酸水，也是高糖苏打汽水的前身。 份数.

5. 妙佑医疗国际 - 白豆蘸酱

   营养学家提示：. 烤大蒜前，要先把蒜头的顶部切掉，露出蒜瓣。往大蒜上喷洒大量烹饪喷雾。用喷了烹饪喷雾的铝箔包起来。将烤箱加热至350 华氏度（约177 摄氏度），焙烧 ...

6. 视频：青酱塞馅蘑菇- 妙佑医疗国际

   org/healthy-lifestyle/recipes/basil-pesto-stuffed-mushrooms/rcp-20197676. 青酱塞馅蘑菇. 20 人份. 小贴士：这道开胃菜可提前一天准备。食用前冷藏保存。 在烤盘上排 ...

7. 妙佑医疗国际 - 无麸质鹰嘴豆泥

   营养学家提示：. 这道食谱用橄榄油代替了芝麻酱，芝麻酱有时含有麸质。它还要求用雪利酒醋代替柠檬汁。 份数.

8. 妙佑医疗国际 - 柠檬汁或青柠汁可用于鸡肉、鱼肉或蔬菜

   营养学家提示：. 这种浓郁的汁液在不增加脂肪的情况下增添了柑橘口味，而且更加润滑可口。可搭配鸡肉、鱼肉或蔬菜食用。 要做成植物基食物，请用蔬菜汤。

9. 妙佑医疗国际 - 草莓奶油奶酪薄煎饼

   这些薄煎饼用稀奶油奶酪代替普通奶油奶酪，减少了三分之一的卡路里、脂肪和钠含量。

10. 妙佑医疗国际 - 6 种谷物的热麦片

    取一口大炖锅，将大麦、小麦粒、大米、燕麦、藜麦、亚麻籽和盐混合。将水倒在食材上，搅拌，用中火煮沸。将火调小，用文火炖45 分钟，偶尔搅拌一下。