“Green Smoothies”的搜索结果,显示 221-230 项,共有 317 项
成分. 调料原料:. 4 茶匙橄榄油; 2 汤匙香脂醋; 1 汤匙枫糖浆; 1/4 茶匙肉豆蔻; 1 汤匙原味低脂酸奶. 沙拉原料:. 2 磅(约900 克)菠菜,大致切碎(或3 包10 盎司, ...
营养学家提示:. 优质香醋,最好是白醋,是这道冷冻版经典意大利菜的关键所在。 要做成植物基食物,请用枫糖浆或糖而不是蜂蜜。
成分. 调料原料:. 1/3 杯无脂蛋黄酱; 1/4 杯低脂白脱牛奶; 2 汤匙新鲜莳萝细碎; 1 茶匙蒜蓉; 研碎黑胡椒,按口味添加. 沙拉原料:. 4 块去骨去皮的鸡胸肉(每块4 ...
营养学家提示:. 这些漂浮冰淇淋饮品用苏打水制成,苏打水是一种碳酸水,也是高糖苏打汽水的前身。 份数.
营养学家提示:. 烤大蒜前,要先把蒜头的顶部切掉,露出蒜瓣。往大蒜上喷洒大量烹饪喷雾。用喷了烹饪喷雾的铝箔包起来。将烤箱加热至350 华氏度(约177 摄氏度),焙烧 ...
org/healthy-lifestyle/recipes/basil-pesto-stuffed-mushrooms/rcp-20197676. 青酱塞馅蘑菇. 20 人份. 小贴士:这道开胃菜可提前一天准备。食用前冷藏保存。 在烤盘上排 ...
营养学家提示:. 这道食谱用橄榄油代替了芝麻酱,芝麻酱有时含有麸质。它还要求用雪利酒醋代替柠檬汁。 份数.
营养学家提示:. 这种浓郁的汁液在不增加脂肪的情况下增添了柑橘口味,而且更加润滑可口。可搭配鸡肉、鱼肉或蔬菜食用。 要做成植物基食物,请用蔬菜汤。
这些薄煎饼用稀奶油奶酪代替普通奶油奶酪,减少了三分之一的卡路里、脂肪和钠含量。
取一口大炖锅,将大麦、小麦粒、大米、燕麦、藜麦、亚麻籽和盐混合。将水倒在食材上,搅拌,用中火煮沸。将火调小,用文火炖45 分钟,偶尔搅拌一下。
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