“saturated fat”的搜索结果，显示 171-180 项，共有 721 项
一点切达奶酪可增添风味，但不会增加过多卡路里。用意式调味料摩擦过的烤牛肉还能增添更多风味。
您可以通过了解如何规划膳食、如何明智地选购食材，以及练习健康的烹饪方法来管理好个人的饮食健康。
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一些研究发现，在饮食中摄入比平常更多的蛋白质可能带来益处。例如，饮用或食用高蛋白质的产品可能有助于降低体脂、保持肌肉紧致、维持饱腹感和减重。然而，相关证据是有限 ...
饱和脂肪 1.5 g; 反式脂肪 0 克. 单不饱和脂肪 3.5 g; Polyunsaturated fat 0.5 g; 胆固醇 33 mg; 钠 204 mg; 钾 575 mg; 钙 107 mg; Magnesium 55 mg; Vitamin D 0 IU ...
Polyunsaturated fat 少许; 钾 70 mg; 钙 4 g; Magnesium 3 mg; Vitamin D 少许; Iron 少许. 妙佑医疗国际健康体重金字塔餐食份数. 蔬菜 1/2; 脂肪 1/2. DASH 饮食计划份数.
将面包屑、奶酪、油、柠檬皮、罗勒、红辣椒粉和盐混合装入小碗。用手将混合物混合均匀。 将花菜在沸水中煮3 分钟 ...
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