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1. 妙佑医疗国际 - 视频：使用阻力带进行髋关节外展行走练习

   开始运动时，请将阻力带缠绕在脚踝上，向每侧迈走几步。每迈一步，您都在锻炼髋关节部位外侧的肌肉。运动期间保持双膝稍微弯曲，保持步伐流畅并控制好动作。您会感觉到腿部 ...

2. 适合工作场所的坐姿舒展动作- 妙佑医疗国际

   久站或久坐会使下半身各部位酸痛。试试这些伸展动作以预防或缓解身体僵硬和疼痛。 第一个伸展动作，将一只膝盖抬至胸前。用双手抓住大腿背部，轻轻将大腿拉向您。

3. 妙佑医疗国际 - 头颈部 3D 打印重建

   三维打印对头颈癌治疗产生了实实在在的影响。在妙佑医疗国际综合癌症中心，3D 打印有多种使用方式。例如，使用患者解剖结构的3D 模型准备手术，以便了解某个人的特定 ...