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1. 睡眠不足是否会导致高血压？ - 妙佑医疗国际

   有可能。睡眠专家建议，成人每晚应保持7 至9 小时的睡眠。目前已知，睡眠不足6 小时对整体健康有害。压力、时差、轮班工作和其他干扰睡眠的因素会增加患心脏病的几率。