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波特贝勒蘑菇又大质地又硬，非常适合炙烤。味道可口，而且几乎不含脂肪或钠。
这道丰盛的大麦意大利烩饭最好搭配时令蔬菜。如果芦笋不当季，可以用夏南瓜、奶油南瓜或辣椒。
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使用这款罗勒黄油番茄酱汁浇汁烘烤鸡肉、小牛肉或猪肉，或在食用时浇在烤好的肉上。
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留意出现的症状同样重要。知道何时应该就医。严重的症状可能包括原因不明的体重减轻、排便习惯改变、气短或突然头痛。 当然，定期体检和健康 ...
生活方式改变在控制这种常见GI 疾病方面可以起到很大的作用。详细了解这种长期状况的症状、诊断和如何处理触发因素。
营养学家提示：. 传统意大利烩饭用的是生白米。糙米可增添纤维和营养物质，但制作这道意大利烩饭的时间会更长。所以这道食谱需要用半熟的米饭。
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