“Green Smoothies”的搜索结果，显示 91-100 项，共有 319 项
营养学家提示：. 冷冻扇贝通常都用钠溶液处理过，以确保解冻时保持水分，如果您担心盐含量过高，可选用未经处理的扇贝，钠含量会低很多。
在大汤锅中用中大火加热橄榄油。加入洋葱、胡萝卜和芹菜炒软，约需5 至10 分钟。加入南瓜、水、汤、红糖、盐、肉桂和肉豆蔻。将汤煨15 分钟左右。关火。每次将少量汤倒入 ...
营养学家提示：. 任何水果都很适合做成这些水果串，包括杨桃、金桔或刺梨等品种。可将水果蘸上菠萝汁或橙汁，以防变色。 要做成植物基食物，则请使用酸奶替代品。
成分. 1 磅（453 克）芦笋，切成1-英寸（2.54 厘米）小块; 2 杯羊肚菌或其他蘑菇，切成四等份; 1 茶匙橄榄油; 2 汤匙香脂醋; 一个柠檬的外皮; 1 茶匙黑胡椒粉 ...
用柠檬胡椒粉代替纯胡椒粉调味，食谱便会有所变化。 份数. 4 人份. 成分. 半个全谷物法式 ...
成分. 半杯老式燕麦片; 1 杯热水或开水; 2 汤匙芥花油; 2 汤匙红糖; 半杯全麦面粉; 半杯通用面粉; 1 茶匙半泡打粉; 1/4 茶匙小苏打; 1/4 茶匙盐; 1/4 茶匙肉桂粉 ...
营养学家提示：. 这道辣味虾配上糙米十分美味。剩余调味料混合物可放在密封容器中储存，最多保存1 个月。把调味料加到玉米面包、炖鸡、米饭或汤中可以增加辣味。
对于大多数成人而言，每日摄入不超过400 毫克（mg）的咖啡因似乎是安全的。这大约相当于4 杯煮好的咖啡、10 罐可乐或2 份“能量饮料”所含的咖啡因。需注意的是，不同饮品中 ...
这是最终清空冰箱的一道大餐。试试豆芽、甜豌豆或荷兰豆。加入吃剩的炙烤鸡肉、炒虾或豆腐。
营养学家提示：. 为了确保烹调均匀，将蔬菜切成相同的大小。这道食谱也适用于红薯或橡子南瓜。 份数.
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